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authorxpilar.witness
body🌸💫 What a thrilling and thought-provoking story! 🤯 I'm amazed by the author's courage to share their personal experience with the supernatural forces they encountered. 😱 The vivid descriptions of the eerie atmosphere and the feeling of being watched made me shiver! 💀 As someone who believes in the importance of spiritual growth, I appreciate the author's reflection on the power of intention and the distinction between "道心" (the righteous heart) and mere magical techniques. 🙏💖 This story resonates with me on a deeper level because it highlights the significance of maintaining our moral compass and staying true to our values, even when faced with temptation or adversity. 💪🌈 I'm grateful for the author's willingness to share their insights and experiences with us, and I hope that this story will inspire readers to reflect on their own spiritual journeys and the importance of cultivating a strong heart and mind. 🙏💕
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xiaminlanpublished a new post: 6bvbkf
2024/09/01 12:13:42
authorxiaminlan
body在很多人眼里,所为风水大师多为高深莫测,弹指之间指点江山。但事实上来说,真正的风水玄学师傅的修为是要靠岁月魔洗和锤炼出来的那种高深大论,侃侃而谈的多数浑 水摸鱼之辈。 风水的测算按照如今科学的解释来说,多是古代地理学 所谓的四灵山蕨、二十四山,其实有非常坚实的科学基础, 是人与自然的和谐基础。 中国5000年前就有伏羲大帝发现了易经,易学贯穿我 国5000年的传统和路途,兴衰不定,但大家也许没有发 现,易学正是这个世间最早的相对论。太极八卦图中的阴阳 鱼比爱因斯坦的相对论整整早5000年。现代最聪明的人的 智慧与5000年前先祖的智慧高不了多少。 阿凡达这个电影大家都看过。看似古老的民族,却能依靠自己战胜科学先进的我们,这是为什么?我们究竟是进步了还是衰退了?话扯远了,总之,我接下来要说的就是我们这些延续中国古法传统的神职人员的故事了。 很多人问过我这个问题,世间是否有因果?是否有鬼?是否有神仙?命运是否是决定性的?我的回答是肯定的。 这些命题只要解开其中一个,那就说明所有的问题都迎刃而解。说说我们身边的大家最感兴趣的问题,世间是否有鬼?通常别人问我这个问题的时候,我的回答都是反问句,你问这世间有没有鬼?那我问你这个世间是否有空气存在呢?答案当然是肯定的。 有,但是空气你能看得到、摸得到吗?不能,那空气存在吗?存在?我们怎么能看到空气呢?答案也很简单,气温达到零下的时候,空气凝结成水珠,以固体形态出现,你就能看到了。鬼如同空气,在特定的情况下,特定的条件下才可以看到。 既然有伦回,自然有神,有神自然有因果,有因果自然有轮回。有轮回,自然有极乐和地狱。只不过六道不同,总有那么一根线在把持着,谁都不能越线。 所谓驱鬼捉鬼,就是在这些邪崇越线为害人间的时候,一些修行之人替天道,将邪崇驱离和控制。但本身行道修行之人也不能够越线,如果你越过这条线,那自然会有另一种比你更加厉害的神惩罚你的行为。 很多人说算命的五弊三缺,如果你清楚了月仙的道理那你也就清楚了为什么泄露天机要受天谴了。我本身是以命数测算作为养家糊口的吃饭把式,自然也逃脱不了这种天谴。虽能窥视天机,但早年丧父,命犯五弊,但因有修佛机缘,所以心性端正,还不至于身死道消。 在行道过程中,有些事情也深深地触动了我。最近很火爆的一部电视剧叫人民的名义,里面有一句台词,“做检查的最好的一点就是能从别人的身上得到自己的感 悟”。我也如此。 记得有一次一位小友通过亲戚找到了我,说他的儿子信佛,整天念诵佛经,整天盘念佛珠,但是近期不知道什么情况,总是感觉头脑晕沉,是不是的,还总是要死要活的,想请我帮忙看一看,并且塞给我200块钱。我想了想,既然是修佛之人,也算有缘,那就去看看吧。结果我一去了解了一下情况,看了本人和八字,已经明确了情况,这人是在晚上出去的时候撞到了邪祟,处理的方法也很简单。 但是让我不解的是,这人本身是信佛之人,而且家中供有家仙,平时盘念经书又挂佛牌的,但是竟然招惹上这些东西,让我有些不解。不过经过细致的聊天后,我才发现,这个人并不是信佛,而是弥佛,对于佛经可以倒背如流,对于佛号佛咒张口便来,但对于佛理是一无所知,拘泥于行事,多于悟性。至于保家,自从仙家到家,一杯酒没有供奉,一盏茶一炷香都没有供奉。丝毫没有敬畏之心,家先都是父母在打理,正常来说,招惹一些邪祟,只要进门这种小的情况家仙就能处理。但是从此人内心来讲,他只信佛,不拜仙。那这个问题说明什么呢?几之私欲将六道排解其外,真正的修佛是修心,修佛之人是不会受制于鬼。如果道家是以术法来遏制邪祟,那佛家必定是靠心性感化众生。修佛不修心,自然鬼难平。 我的观点向来是可信不可迷。心可让你有敬畏之心,修正心魔,而迷则会让你迷失自我,活的不是自己。有句古话叫做鬼迷心窍,心不正则鬼亲总会找到你。最薄弱的一点下手。鬼不可怕,人心不正才可怕。 说一说我第一次净宅的经历。我们中与很多其他的道法之家不同,多数道家净宅需开坛刑法,而我们这一支先礼后兵。刚刚出道没两年的时候,师父不让我出道入世,只局限于做做命数,测算运程排比。 到了第三年,有一个远方亲戚来找我,家中总是有黑影出现,老太太独居,但是晚上总是莫名害怕,有时候小孙子去的时候也会半夜哭闹。后来日子长了,老太太身体一天不如一天,最后终于住院,但是查来查去并没有任何病症。所以家中怀疑是外病,听说新出道的弟子如同宝刀出鞘第一把刀,所以想请我去帮忙看看。我首先去了医院看望老太太。她见到我的前一天,全家人都说老太太念叨我。当我一进门的时候,老太太的眼神瞬间一亮,脸上稍纵即逝的有一瞬间渴望,然后又回到灰蒙蒙的状态。我握住她的手的时候,明显感觉在发抖,抖动得厉害。说实话,当时天眼没开,根本看不到什么任何东西。但是我能感觉到的是,老太太绝对不是他本人,她是个老革命家,对于这些东西他一点都不信。但当天他说了一句话,让我帮个忙,去他家中看看。 有一种声音在我头脑中回响这是真真的遇到中邪的了,但是师父有令径止我外出行事,所以这件事情我还是先行向他汇报的。师父听明了情况,想了一回,然后告诉我一个开眼的方法,在此不便透露,并且告诉我一句话,百鬼当头,道心当吻,唯一的区别就是你的道心。 在听到这句话的6个小时后。我终于明白了师父所说的含义,当时是晚上8点半到的老太太家中,由她的儿子和儿媳陪同,还有我一个表哥,总共4个人陪同。 我在提前告诉他们准备了一捆纸钱和三只柳条,我则把我的设备,我喜欢叫设备,他人叫法器。罗盘最简单的侧摘方法,如果物中不静,罗盘的指针也不静,会一直转动。当然这只是其中的一种情况,磁场也是会影响罗盘的运转,毛笔。墨黄纸烟台俗称四零,当然必须有的是老君符咒。 说实话,当天喝了些酒,没有太多,但是一进屋的时候有一个侧面的状况,没进门的时候几个人还有说有笑,进屋的瞬间四人鸦雀无声,气氛瞬间压抑,就好像空气凝结的那种感觉。大家一句话不说,看着我,我也不知道怎么做才好,但是平时师傅的教会很多,我的悟性也还算可以。 我首先先取出鲁班尺看了一下门径,风水学中有一种说法,就是所说的死门,也称鬼门,门两侧的直径在鲁班尺上的所处位置很重要,如果位置不好,那是容易招鬼的,发现其实没什么问题。然后取出罗盘,在屋中开始侧方位,我的手很稳,把罗盘的时候罗盘是不会偏动的,但是那天罗盘一直在左右摇动。我怕是自己喝酒的原因,于是让他家取出做饭的小米铺在桌子上,将罗盘放了上去。事实上基本没有什么用,罗盘一直的再转个不停,而且更快了一些。在这个期间总计有15分钟左右,屋子里没有一个人说话,我有些慌了,因为那是我第一次外出,行道对于普通人来说,不过是感觉到身体压抑而已。 但是我是要帮别人处理问题的,我有些害怕,但是毕竟人多,但是回头想想,如果真的搞起来的话,别人不把我当神经病才怪,好歹我也是大学毕业,家中也有一定的地位,二者怕伤到他们,不管怎么说,先让他们避开吧。于是我让他们拿着烧纸出去,到门外了,然后我再冲正东方向跪地拜了三拜,很多人可能都明白我拜的是哪几位,爬起身后,我有些腿软,于是拿出了下下午在华严寺后面柳树上求的两天柳叶和堂前圣水具体细节掠过,等睁开眼睛后我就差点吃惊得哭死。 其实并不是像是电影里演的那种个个凶神恶煞,嘴角流血,尖嘴利牙,问题是在于你根本就看不到实体,都是若有若无,如果你做饭饭好了。刚一揭开电饭锅出来的那种蒸汽,而且是人的形状,似雾似水,还有另一个感觉就是,“我的天”,好多人在说话,各种吵杂,就好像菜市场一样,声音谈不上恐怖,但绝对让你听了不舒服。 我不知道当时是什么心态,有些兴奋、焦急、茫然、害怕。我平时喜欢念诵金光神咒,于是就在心里默念了起来。等了一会时间后,忽然发现其实他们并没有对我做些什么,或许都没有看到我,我才渐渐地安稳了下来,坐在沙发上写了一道老君令。这道符咒我在家中不知道练习了多少次,写好后从门口拿出了事先准备的三根柳条,用红线帮助符咒在屋中开始牵引邪碎,大概10分钟左右,已经差不多了,我扣摆。咚响,拿着柳条走出了门。 门外的三个人在外面站了半天,两个男的在抽烟,我取过纸钱,折了3张,告诉他们找个十字路口西南角,连同符咒之前一起烧掉,然后找个小商店待一会再回家。 我表哥是个酒鬼,听说结束了,就到屋子里找酒喝,我也跟着进去了。另外两个人去烧纸,我坐下来的时候才发现满身是汗,倒了半杯白酒,一饮而尽。酒顺着食管流入胃中扩散开来,火辣辣的我才感觉到。我真的回来了,我表哥说,刚才进屋的时候感觉挺压抑的,都不敢说话,这是我真的第一次见到邪祟,多数的还是过于惊奇,然后是害怕。 事后我与师父聊起这段经历后,我才真正的懂得了师父所说的那句话“唯一能与他们区分开来的是你的道心”。 我一直主张修行修心,如果术法大于道心,那后果不堪设想,很有可能再出次出现另一例“红衣男孩”。 说到重庆红衣男孩有些说远了。 但是我有一些自己的看法,就五行命格学上来说,你能够遇到一个阴时、阴月、阴日、阴时生四猪的人,的确好比找熊猫血,非常珍贵。有些道者不爱财,不喜色,不吃肉,不饮酒,但是见到这种命格却极其想据为己有,诱惑真的是太大了。 当然,对于真正同八字命理而且有一定道行的人来说,如果心性把持不住,就很容易铸成大错,这也就是很多人说尽量不要将八字随便发到网上的原因。 红衣男孩是个悲剧,我门中有令,如遇到此等邪术之人,哪怕鱼死网破,方修正果,孩子的死状非常凄惨。印堂摄魂针脚下坠魂,陀的是将魂魄彻底分离,提取其魂,放逐其魄。梁上木涌一水红群火坠魂金,地上土,无所不用其极,被施行者有魄无魂,永不超生。 此等邪术真的令人发指,本道在此,立天为证,如遇此邪邪道,无论敌与不敌,哪怕身死道消,也要替天行道。
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      "body": "在很多人眼里,所为风水大师多为高深莫测,弹指之间指点江山。但事实上来说,真正的风水玄学师傅的修为是要靠岁月魔洗和锤炼出来的那种高深大论,侃侃而谈的多数浑\n水摸鱼之辈。\n风水的测算按照如今科学的解释来说,多是古代地理学\n所谓的四灵山蕨、二十四山,其实有非常坚实的科学基础,\n是人与自然的和谐基础。\n中国5000年前就有伏羲大帝发现了易经,易学贯穿我\n国5000年的传统和路途,兴衰不定,但大家也许没有发\n现,易学正是这个世间最早的相对论。太极八卦图中的阴阳\n鱼比爱因斯坦的相对论整整早5000年。现代最聪明的人的\n智慧与5000年前先祖的智慧高不了多少。\n阿凡达这个电影大家都看过。看似古老的民族,却能依靠自己战胜科学先进的我们,这是为什么?我们究竟是进步了还是衰退了?话扯远了,总之,我接下来要说的就是我们这些延续中国古法传统的神职人员的故事了。\n很多人问过我这个问题,世间是否有因果?是否有鬼?是否有神仙?命运是否是决定性的?我的回答是肯定的。\n这些命题只要解开其中一个,那就说明所有的问题都迎刃而解。说说我们身边的大家最感兴趣的问题,世间是否有鬼?通常别人问我这个问题的时候,我的回答都是反问句,你问这世间有没有鬼?那我问你这个世间是否有空气存在呢?答案当然是肯定的。\n有,但是空气你能看得到、摸得到吗?不能,那空气存在吗?存在?我们怎么能看到空气呢?答案也很简单,气温达到零下的时候,空气凝结成水珠,以固体形态出现,你就能看到了。鬼如同空气,在特定的情况下,特定的条件下才可以看到。\n既然有伦回,自然有神,有神自然有因果,有因果自然有轮回。有轮回,自然有极乐和地狱。只不过六道不同,总有那么一根线在把持着,谁都不能越线。\n所谓驱鬼捉鬼,就是在这些邪崇越线为害人间的时候,一些修行之人替天道,将邪崇驱离和控制。但本身行道修行之人也不能够越线,如果你越过这条线,那自然会有另一种比你更加厉害的神惩罚你的行为。\n很多人说算命的五弊三缺,如果你清楚了月仙的道理那你也就清楚了为什么泄露天机要受天谴了。我本身是以命数测算作为养家糊口的吃饭把式,自然也逃脱不了这种天谴。虽能窥视天机,但早年丧父,命犯五弊,但因有修佛机缘,所以心性端正,还不至于身死道消。\n在行道过程中,有些事情也深深地触动了我。最近很火爆的一部电视剧叫人民的名义,里面有一句台词,“做检查的最好的一点就是能从别人的身上得到自己的感\n悟”。我也如此。\n记得有一次一位小友通过亲戚找到了我,说他的儿子信佛,整天念诵佛经,整天盘念佛珠,但是近期不知道什么情况,总是感觉头脑晕沉,是不是的,还总是要死要活的,想请我帮忙看一看,并且塞给我200块钱。我想了想,既然是修佛之人,也算有缘,那就去看看吧。结果我一去了解了一下情况,看了本人和八字,已经明确了情况,这人是在晚上出去的时候撞到了邪祟,处理的方法也很简单。\n但是让我不解的是,这人本身是信佛之人,而且家中供有家仙,平时盘念经书又挂佛牌的,但是竟然招惹上这些东西,让我有些不解。不过经过细致的聊天后,我才发现,这个人并不是信佛,而是弥佛,对于佛经可以倒背如流,对于佛号佛咒张口便来,但对于佛理是一无所知,拘泥于行事,多于悟性。至于保家,自从仙家到家,一杯酒没有供奉,一盏茶一炷香都没有供奉。丝毫没有敬畏之心,家先都是父母在打理,正常来说,招惹一些邪祟,只要进门这种小的情况家仙就能处理。但是从此人内心来讲,他只信佛,不拜仙。那这个问题说明什么呢?几之私欲将六道排解其外,真正的修佛是修心,修佛之人是不会受制于鬼。如果道家是以术法来遏制邪祟,那佛家必定是靠心性感化众生。修佛不修心,自然鬼难平。\n我的观点向来是可信不可迷。心可让你有敬畏之心,修正心魔,而迷则会让你迷失自我,活的不是自己。有句古话叫做鬼迷心窍,心不正则鬼亲总会找到你。最薄弱的一点下手。鬼不可怕,人心不正才可怕。\n说一说我第一次净宅的经历。我们中与很多其他的道法之家不同,多数道家净宅需开坛刑法,而我们这一支先礼后兵。刚刚出道没两年的时候,师父不让我出道入世,只局限于做做命数,测算运程排比。\n到了第三年,有一个远方亲戚来找我,家中总是有黑影出现,老太太独居,但是晚上总是莫名害怕,有时候小孙子去的时候也会半夜哭闹。后来日子长了,老太太身体一天不如一天,最后终于住院,但是查来查去并没有任何病症。所以家中怀疑是外病,听说新出道的弟子如同宝刀出鞘第一把刀,所以想请我去帮忙看看。我首先去了医院看望老太太。她见到我的前一天,全家人都说老太太念叨我。当我一进门的时候,老太太的眼神瞬间一亮,脸上稍纵即逝的有一瞬间渴望,然后又回到灰蒙蒙的状态。我握住她的手的时候,明显感觉在发抖,抖动得厉害。说实话,当时天眼没开,根本看不到什么任何东西。但是我能感觉到的是,老太太绝对不是他本人,她是个老革命家,对于这些东西他一点都不信。但当天他说了一句话,让我帮个忙,去他家中看看。\n有一种声音在我头脑中回响这是真真的遇到中邪的了,但是师父有令径止我外出行事,所以这件事情我还是先行向他汇报的。师父听明了情况,想了一回,然后告诉我一个开眼的方法,在此不便透露,并且告诉我一句话,百鬼当头,道心当吻,唯一的区别就是你的道心。\n在听到这句话的6个小时后。我终于明白了师父所说的含义,当时是晚上8点半到的老太太家中,由她的儿子和儿媳陪同,还有我一个表哥,总共4个人陪同。\n我在提前告诉他们准备了一捆纸钱和三只柳条,我则把我的设备,我喜欢叫设备,他人叫法器。罗盘最简单的侧摘方法,如果物中不静,罗盘的指针也不静,会一直转动。当然这只是其中的一种情况,磁场也是会影响罗盘的运转,毛笔。墨黄纸烟台俗称四零,当然必须有的是老君符咒。\n说实话,当天喝了些酒,没有太多,但是一进屋的时候有一个侧面的状况,没进门的时候几个人还有说有笑,进屋的瞬间四人鸦雀无声,气氛瞬间压抑,就好像空气凝结的那种感觉。大家一句话不说,看着我,我也不知道怎么做才好,但是平时师傅的教会很多,我的悟性也还算可以。\n我首先先取出鲁班尺看了一下门径,风水学中有一种说法,就是所说的死门,也称鬼门,门两侧的直径在鲁班尺上的所处位置很重要,如果位置不好,那是容易招鬼的,发现其实没什么问题。然后取出罗盘,在屋中开始侧方位,我的手很稳,把罗盘的时候罗盘是不会偏动的,但是那天罗盘一直在左右摇动。我怕是自己喝酒的原因,于是让他家取出做饭的小米铺在桌子上,将罗盘放了上去。事实上基本没有什么用,罗盘一直的再转个不停,而且更快了一些。在这个期间总计有15分钟左右,屋子里没有一个人说话,我有些慌了,因为那是我第一次外出,行道对于普通人来说,不过是感觉到身体压抑而已。\n但是我是要帮别人处理问题的,我有些害怕,但是毕竟人多,但是回头想想,如果真的搞起来的话,别人不把我当神经病才怪,好歹我也是大学毕业,家中也有一定的地位,二者怕伤到他们,不管怎么说,先让他们避开吧。于是我让他们拿着烧纸出去,到门外了,然后我再冲正东方向跪地拜了三拜,很多人可能都明白我拜的是哪几位,爬起身后,我有些腿软,于是拿出了下下午在华严寺后面柳树上求的两天柳叶和堂前圣水具体细节掠过,等睁开眼睛后我就差点吃惊得哭死。 其实并不是像是电影里演的那种个个凶神恶煞,嘴角流血,尖嘴利牙,问题是在于你根本就看不到实体,都是若有若无,如果你做饭饭好了。刚一揭开电饭锅出来的那种蒸汽,而且是人的形状,似雾似水,还有另一个感觉就是,“我的天”,好多人在说话,各种吵杂,就好像菜市场一样,声音谈不上恐怖,但绝对让你听了不舒服。\n我不知道当时是什么心态,有些兴奋、焦急、茫然、害怕。我平时喜欢念诵金光神咒,于是就在心里默念了起来。等了一会时间后,忽然发现其实他们并没有对我做些什么,或许都没有看到我,我才渐渐地安稳了下来,坐在沙发上写了一道老君令。这道符咒我在家中不知道练习了多少次,写好后从门口拿出了事先准备的三根柳条,用红线帮助符咒在屋中开始牵引邪碎,大概10分钟左右,已经差不多了,我扣摆。咚响,拿着柳条走出了门。\n门外的三个人在外面站了半天,两个男的在抽烟,我取过纸钱,折了3张,告诉他们找个十字路口西南角,连同符咒之前一起烧掉,然后找个小商店待一会再回家。\n我表哥是个酒鬼,听说结束了,就到屋子里找酒喝,我也跟着进去了。另外两个人去烧纸,我坐下来的时候才发现满身是汗,倒了半杯白酒,一饮而尽。酒顺着食管流入胃中扩散开来,火辣辣的我才感觉到。我真的回来了,我表哥说,刚才进屋的时候感觉挺压抑的,都不敢说话,这是我真的第一次见到邪祟,多数的还是过于惊奇,然后是害怕。\n事后我与师父聊起这段经历后,我才真正的懂得了师父所说的那句话“唯一能与他们区分开来的是你的道心”。\n我一直主张修行修心,如果术法大于道心,那后果不堪设想,很有可能再出次出现另一例“红衣男孩”。\n说到重庆红衣男孩有些说远了。\n但是我有一些自己的看法,就五行命格学上来说,你能够遇到一个阴时、阴月、阴日、阴时生四猪的人,的确好比找熊猫血,非常珍贵。有些道者不爱财,不喜色,不吃肉,不饮酒,但是见到这种命格却极其想据为己有,诱惑真的是太大了。\n当然,对于真正同八字命理而且有一定道行的人来说,如果心性把持不住,就很容易铸成大错,这也就是很多人说尽量不要将八字随便发到网上的原因。\n红衣男孩是个悲剧,我门中有令,如遇到此等邪术之人,哪怕鱼死网破,方修正果,孩子的死状非常凄惨。印堂摄魂针脚下坠魂,陀的是将魂魄彻底分离,提取其魂,放逐其魄。梁上木涌一水红群火坠魂金,地上土,无所不用其极,被施行者有魄无魂,永不超生。\n此等邪术真的令人发指,本道在此,立天为证,如遇此邪邪道,无论敌与不敌,哪怕身死道消,也要替天行道。",
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authorxiaminlan
body快速鉴别「细菌感染」和「病毒感染」 急性呼吸道感染是呼吸科门诊的常见病、多发病,门诊医师需要在第一时间识别感染、判断病情、完善检查、制定初始治疗方案,而其中常常遇到的挑战是判别是细菌感染还是病毒感染。细菌感染与病毒感染的临床经过、治疗措施差异明显,早期甄别有助于尽早实施适当的治疗,避免滥用抗菌药物,减少临床误判风险,保证医疗诊疗行为安全。 一般来说,急性呼吸道感染的早期临床表现缺乏病原特异性,但是,通过敏锐的病史采集、细致的体格检查、查阅并分析现有与既往的辅助检查,门诊医师可以获得感染病原初步判断,进而为下一步病情评估及医疗处置提供方向。 01 流行病学信息 多数呼吸道病毒感染具有季节性,如呼吸道合胞病毒、甲/乙型流感病毒流行大多发生于冬春季。呼吸道病毒感染多为散发,但由于可通过飞沫与直接接触传播,可有流行病学接触史或群聚性发病,可在气候突变时小规模流行。因此,流行病学背景加上特征性临床表现,可进行初步的病原学分析。 大多数细菌感染季节流行性不明显。但是,流感流行季节需注意流感继发细菌感染的可能,其中肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等细菌较为常见。 02 病史及体格检查 大多数呼吸道病毒感染以急性上呼吸道症状为主要表现,伴有发热、头痛、倦怠、肌肉酸痛等较突出症状。体检可见结膜充血,鼻腔有分泌物,鼻咽喉部充血水肿,扁桃体肿大充血伴有表面有脓性分泌物。 当病毒侵入细支气管上皮引起细支气管炎,感染波及肺间质与肺泡,则可以导致肺炎,查体常无显著的胸部体征,临床上表现为气道反应性增高,从而引起显著的干咳或者伴有咳少许黏痰。 某些细菌感染也具有特征性临床改变,如伴有寒战的高热、不同特点的咳痰(脓痰、血痰、铁锈色痰、砖红色黏痰),查体有肺部啰音以及肺部实变体征。但呼吸道细菌感染临床表现的病原相关特征性比较低,单纯凭借临床表现很难做出准确的病原诊断。因此,适宜、快速的病原学检测,可能更有助于为门诊诊疗活动提供最佳临床实践。 03 实验室检查 对于急性呼吸道感染的病人,基本的实验室辅助检查包括血常规、血沉 (ESR)、抗链球菌溶血素 O(ASO)、C-反应蛋白(CRP)、降钙素原(PCT)、淀粉样蛋白 A(SAA)、白介素 6(IL-6)、胸部 X 线或者胸部 CT、胸部超声等。呼吸科医师需要结合病史和体格检查,选择制定合理的检查配搭,初步判断急性感染性质,大致区分细菌感染或病毒感染。 1 血常规 急性细菌感染可以引起血白细胞、中性粒细胞升高,尤其是肺炎链球菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等化脓性球菌为最常见病原,但是,需要警惕某些重度感染时白细胞总数反而减少、降低。 而伤寒、副伤寒杆菌等革兰阴性杆菌感染,与很多呼吸道病毒感染,如流感病毒、巨细胞病毒、新型冠状病毒一样,常常引起血白细胞、中性粒细胞减少。 引起血淋巴细胞病理性增多的感染性疾病主要为病毒感染,包括腺病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒、流行性腮腺炎、传染性单核细胞增多症、流行性出血热,且感染后常常可在外周血中检出异形淋巴细胞,因此,临床上将淋巴细胞作为血清学的参考指标。 此外,百日咳杆菌、结核分枝杆菌、布鲁氏杆菌等特殊细菌感染,也会引起淋巴细胞病理性增多。 因此,单凭借血常规的变化作为区分细菌感染与病毒感染,具有一定局限性,还需要结合其他炎症指标、临床表征等加以推测、判断。 2 血沉(ESR) 血沉,又称为红细胞沉降率,指红细胞在一定条件下沉降的速率,可作为许多感染和非感染疾病诊断的辅助参考指标。发生急性细菌性炎症 2~3 天后即会出现 ESR 加快,但缺乏特异性,且常规受血浆中蛋白比例、红细胞数量及形状等多种因素影响。 多版本的《新型冠状病毒感染的诊疗方案》中均指出多数新冠病毒感染患者 ESR 会升高。风湿热、结核病时,因纤维蛋白原及免疫球蛋白增加,ESR 明显加快。作为一种常用的非特异性炎症指标,目前血沉常用于评估多种器官慢性感染的指标。 3 抗链球菌溶血素 O(ASO) 溶血素 O 是 A 群溶血性链球菌产生的有溶血活性的代谢产物,相应的抗体称为 ASO。近期内 A 族溶血性链球菌感染后血中会出现 ASO,可见于急性上呼吸道感染、皮肤和软组织感染,也可见于丹毒、活动性风湿热、风湿性关节炎、风湿性心肌炎、急性肾小球肾炎等。ASO 测定对于诊断 A 族链球菌感染具有临床价值,其存在及含量在一定程度上可反映感染的严重程度。 4 C-反应蛋白(CRP) CRP 是一种由肝细胞产生的急性时相反应蛋白,能与肺炎链球菌细胞壁 C-多糖结合,广泛存在于血清和其他体液中,是临床上运用最广泛的感染诊断指标之一。机体受到微生物入侵或组织损伤等炎症性刺激后 6~8 小时 CRP 即开始升高,24~48 小时达到高峰,在感染好转后其水平显著下降,1 周内可恢复正常。 CRP 己被证实可用于鉴别细菌和病毒感染。细菌感染时 CRP 升高,升高幅度与感染程度相符合,且革兰阴性菌感染时升高幅度一般比革兰阳性菌感染高; 病毒感染时,CRP 正常或呈现低度升高,通常不超过 50 mg/L,极少超过 100 mg/L。多版本《新型冠状病毒感染诊疗方案》指出多数新冠病毒感染患者外周血 CRP 升高,其进行性上升是重型、危重型患者的临床预警指标。 5 降钙素原(PCT) PCT 是一种糖蛋白,由 116 个氨基酸组成,分子量为 13 kDa。正常生理状态下 PCT 由甲状腺 C 细胞产生,在血液中水平较低。在炎症刺激特别是细菌感染、脓毒血症状态下,机体多个组织均可产生 PCT,PCT 水平明显升高,但在病毒感染的病人中 PCT 仅轻度升高。 多版本《新型冠状病毒感染诊疗方案)》中指出多数新冠病毒感染患者 PCT 正常。因此,通过测量人体血清中 PCT 的水平,可以初步鉴别细菌感染与非细菌感染。 PCT 在机体感染开始后的最初 2~3 小时即可测得,12~48 小时到达峰值。与传统的生物标志物相比,PCT 的半衰期接近 24 h,且几乎不受肾功能水平、激素治疗及免疫抑制剂的影响。独特的生物学特点,使 PCT 对机体感染的反映具有快速准确的特征。 6 淀粉样蛋白 A(SAA) 作为急性时相反应蛋白,正常人体内的 SAA 含量较低,在炎症刺激急性期,SAA 在感染 3~6 小时开始升高,半衰期约 50 分钟,清除病原体后又可迅速降低至正常水平。 SAA 核心的临床价值在于对病毒性感染的鉴别。在流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种病毒感染急性期,SAA 能较显著地升高至 10~100 mg/L,而血白细胞、CRP、PCT 等指标一般无明显升高。 动态监测 SAA 水平变化,12~24 小时复检,SAA 水平持续升高在 10~100 mg/L,临床上提示病毒感染可能性大。 SAA 在细菌感染急性期的水平显著高于病毒感染急性期,SAA 水平持续高于 100 mg/L,临床上考虑为细菌感染急性期可能极大。不同类型的细菌感染都能引起机体 SAA 水平上升,但 SAA 在革兰阳性菌与革兰阴性菌感染时的升高水平无明显差异。 因此,根据 SAA 升高的程度或与其他指标联合运用,是判断病毒感染,监测病程及用药疗效的优选血清学指标。 7 白介素 6(IL-6) IL-6 属于糖蛋白家族,当受到特定的诱导物刺激时可由多种机体细胞分泌,在感染、炎症反应中处于细胞因子网络的中心地位,可刺激肝脏合成分泌 CRP、SAA 和纤维蛋白原等急性时相反应蛋白。 IL-6 在细菌感染与病毒感染时升高水平无太大差异,不过其变化比 CRP 更早,细菌感染时 IL-6 迅速升高,PCT 在 2 小时后增加,而 CRP 在 6 小时后才迅速增加,因此可用来辅助急性感染的早期诊断。 IL-6 水平与感染严重程度和预后密切相关,多版本《新型冠状病毒感染诊疗方案》中指出外周血 IL-6 进行性上升是重型/危重型新冠病毒感染患者的早期预警指标。 8 人中性粒细胞载脂蛋白 (human neutrophil lipocalin,HNL) HNL 主要存在于外周血中性粒细胞二级颗粒中,在细菌感染时,HNL 由活化中性粒细胞或损伤上皮细胞释放至细胞外,使血液中 HNL 含量迅速升高。 研究显示,细菌感染患者血清中 HNL 的浓度显著高于病毒感染组与健康组(如图 1)。因此,中性粒细胞载脂蛋白(HNL)可以作为细菌感染与病毒感染鉴别诊断的特异性标志物,为细菌感染的临床诊断提供可靠的血清学依据。 ![acdaf29df0b7c566c446b43f340000b.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQqH7DTfrGMzkjY8n8x6dyCz7y98L7Vy219DQiGTv4Z9h/acdaf29df0b7c566c446b43f340000b.jpg) 无论是实验室检测结果还是影像学资料,都缺乏病原特异性,各项指标单独进行病原学鉴别诊断时特异性均不足,病原学诊断还要依靠病原特异性更强的实验室检测。 9 聚合酶链反应 (polymerase chain reaction,PCR) 对于急性呼吸道感染患者,通过获取痰液、肺泡灌洗液等标本进行病原体核酸恒温扩增检测,从而快速确定肺部感染病原体,进而指导选择合理的抗生素进行个体化抗感染治疗,以便取得良好的临床学效果和效率。 目前在市场上,病原体核酸恒温扩增芯片检测可以对痰液、肺泡灌洗液等非血液呼吸道标本进行检测,可检出病原体种类包括细菌、病毒、真菌等。尤其是可以对苛养菌和不可培养的病原体进行快速检测,其检出阳性率明显高于传统培养法,且其检测快速可靠,整个过程在数小时内即可完成,这适合在临床一线应用中推广,并将为个性化治疗下呼吸道感染提供重要的参考依据,避免了大包围、广覆盖式抗生素治疗。 ![054c2b94b23575e72293c29bee84bf8.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmY5qz1KztwTnQv6A8iFbkTdwvBiwfA38zbBc2JKRc6sQs/054c2b94b23575e72293c29bee84bf8.jpg) 10 高通量基因测序技术 (next-generation sequencing,NGS) 近年来,随着基因组学技术的发展,越来越多的诊断病原体方面价值较高的实验检测项目在临床上应用,如高通量二代基因测序。高通量基因测序技术也称下一代测序技术,包括了全基因组测(WGS)、宏基因组测序(mNGS)、靶向基因组测序(tNGS),其中 WGS 和 mNGS 属于无靶向的高通量测序,可以对数十万到数百万条 DNA 分子序列进行无偏倚读取(图 3、4)。 WGS 检测的是标本培养分离后的纯菌落,进而获取全部基因信息,而 mNGS 则是直接检测送检标本,进而获取所需的基因信息。应指出的是,病原学培养及其药敏分析,仍然是确认感染的金标准。 ![fb78f2709ea6f23a9286bbf5e958e16.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmR8Q4WEZP3qsSGpiDaMvbMaaVYPG4sxz9rT6nb2wxnuYJ/fb78f2709ea6f23a9286bbf5e958e16.jpg) ![0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRGAL7WPmyo8tCkApLCv4VG8SxQK1y2S5cCbqdHoEeyEz/0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg) 11 快速现场评估技术 随着感染病原体检测技术的发展,检测技术愈加简化、快速、向床旁化发展,由医护人员在床旁、操作室、手术室等诊疗现场即时操作,短时内即可获得初步结果,为早期判断病原体提供了极大的临床意义。 快速现场评估(Rapid On- Site Evaluation,ROSE)是在利用穿刺、活检、刷片等方法收集标本时,在基本不损失标本的前提下,现场对所取得的标本进行快速制片、染色和判读的快速评估技术。ROSE 技术可以分为指导感染性疾病诊疗的快速现场微生物学评价(microbiological ROSE,M-ROSE)和指导肺部良恶性病变诊疗的快速现场细胞学评价(cytological ROSE,C-ROSE)。对于感染性疾病患者,特别是肺部复杂感染、重症感染等特殊病患,M-ROSE(可简称床旁快速微生物学检测)能快速获得病原学依据,鉴别致病菌与定植菌,最终实时指导临床用药。 ![17109d09b304bdb44500722530dbd49.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcYXGrT5QaGLoCFTB5yfqPzo2BPi72jYujC48Z7RJVCPj/17109d09b304bdb44500722530dbd49.jpg) 左图:肺泡灌洗液隐球菌图片;右图:肺泡灌洗液奴卡菌图片 迄今为止,尚无任何单一指标能早期、可靠地鉴别病毒与细菌感染,且保持敏感性和特异性俱佳。只有病史分析、体格检查、临床表现、多种检测技术相结合的组合式方案,才能够提高鉴别诊断的准确。 ![0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRGAL7WPmyo8tCkApLCv4VG8SxQK1y2S5cCbqdHoEeyEz/0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg) ![0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRGAL7WPmyo8tCkApLCv4VG8SxQK1y2S5cCbqdHoEeyEz/0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg)
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C-多糖结合,广泛存在于血清和其他体液中,是临床上运用最广泛的感染诊断指标之一。机体受到微生物入侵或组织损伤等炎症性刺激后 6~8 小时 CRP 即开始升高,24~48 小时达到高峰,在感染好转后其水平显著下降,1 周内可恢复正常。\n\nCRP 己被证实可用于鉴别细菌和病毒感染。细菌感染时 CRP 升高,升高幅度与感染程度相符合,且革兰阴性菌感染时升高幅度一般比革兰阳性菌感染高;\n\n病毒感染时,CRP 正常或呈现低度升高,通常不超过 50 mg/L,极少超过 100 mg/L。多版本《新型冠状病毒感染诊疗方案》指出多数新冠病毒感染患者外周血 CRP 升高,其进行性上升是重型、危重型患者的临床预警指标。\n\n5  降钙素原(PCT)\n\nPCT 是一种糖蛋白,由 116 个氨基酸组成,分子量为 13 kDa。正常生理状态下 PCT 由甲状腺 C 细胞产生,在血液中水平较低。在炎症刺激特别是细菌感染、脓毒血症状态下,机体多个组织均可产生 PCT,PCT 水平明显升高,但在病毒感染的病人中 PCT 仅轻度升高。\n\n多版本《新型冠状病毒感染诊疗方案)》中指出多数新冠病毒感染患者 PCT 正常。因此,通过测量人体血清中 PCT 的水平,可以初步鉴别细菌感染与非细菌感染。\n\nPCT 在机体感染开始后的最初 2~3 小时即可测得,12~48 小时到达峰值。与传统的生物标志物相比,PCT 的半衰期接近 24 h,且几乎不受肾功能水平、激素治疗及免疫抑制剂的影响。独特的生物学特点,使 PCT 对机体感染的反映具有快速准确的特征。\n\n6  淀粉样蛋白 A(SAA)\n\n作为急性时相反应蛋白,正常人体内的 SAA 含量较低,在炎症刺激急性期,SAA 在感染 3~6 小时开始升高,半衰期约 50 分钟,清除病原体后又可迅速降低至正常水平。\n\nSAA 核心的临床价值在于对病毒性感染的鉴别。在流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等多种病毒感染急性期,SAA 能较显著地升高至 10~100 mg/L,而血白细胞、CRP、PCT 等指标一般无明显升高。\n\n动态监测 SAA 水平变化,12~24 小时复检,SAA 水平持续升高在 10~100 mg/L,临床上提示病毒感染可能性大。\n\nSAA 在细菌感染急性期的水平显著高于病毒感染急性期,SAA 水平持续高于 100 mg/L,临床上考虑为细菌感染急性期可能极大。不同类型的细菌感染都能引起机体 SAA 水平上升,但 SAA 在革兰阳性菌与革兰阴性菌感染时的升高水平无明显差异。\n\n因此,根据 SAA 升高的程度或与其他指标联合运用,是判断病毒感染,监测病程及用药疗效的优选血清学指标。\n\n7  白介素 6(IL-6)\n\nIL-6 属于糖蛋白家族,当受到特定的诱导物刺激时可由多种机体细胞分泌,在感染、炎症反应中处于细胞因子网络的中心地位,可刺激肝脏合成分泌 CRP、SAA 和纤维蛋白原等急性时相反应蛋白。\n\nIL-6 在细菌感染与病毒感染时升高水平无太大差异,不过其变化比 CRP 更早,细菌感染时 IL-6 迅速升高,PCT 在 2 小时后增加,而 CRP 在 6 小时后才迅速增加,因此可用来辅助急性感染的早期诊断。\n\nIL-6 水平与感染严重程度和预后密切相关,多版本《新型冠状病毒感染诊疗方案》中指出外周血 IL-6 进行性上升是重型/危重型新冠病毒感染患者的早期预警指标。\n\n8  人中性粒细胞载脂蛋白 (human neutrophil lipocalin,HNL)\n\nHNL 主要存在于外周血中性粒细胞二级颗粒中,在细菌感染时,HNL 由活化中性粒细胞或损伤上皮细胞释放至细胞外,使血液中 HNL 含量迅速升高。\n\n研究显示,细菌感染患者血清中 HNL 的浓度显著高于病毒感染组与健康组(如图 1)。因此,中性粒细胞载脂蛋白(HNL)可以作为细菌感染与病毒感染鉴别诊断的特异性标志物,为细菌感染的临床诊断提供可靠的血清学依据。\n\n\n![acdaf29df0b7c566c446b43f340000b.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQqH7DTfrGMzkjY8n8x6dyCz7y98L7Vy219DQiGTv4Z9h/acdaf29df0b7c566c446b43f340000b.jpg)\n\n\n无论是实验室检测结果还是影像学资料,都缺乏病原特异性,各项指标单独进行病原学鉴别诊断时特异性均不足,病原学诊断还要依靠病原特异性更强的实验室检测。\n\n9  聚合酶链反应 (polymerase chain reaction,PCR)\n\n对于急性呼吸道感染患者,通过获取痰液、肺泡灌洗液等标本进行病原体核酸恒温扩增检测,从而快速确定肺部感染病原体,进而指导选择合理的抗生素进行个体化抗感染治疗,以便取得良好的临床学效果和效率。\n\n目前在市场上,病原体核酸恒温扩增芯片检测可以对痰液、肺泡灌洗液等非血液呼吸道标本进行检测,可检出病原体种类包括细菌、病毒、真菌等。尤其是可以对苛养菌和不可培养的病原体进行快速检测,其检出阳性率明显高于传统培养法,且其检测快速可靠,整个过程在数小时内即可完成,这适合在临床一线应用中推广,并将为个性化治疗下呼吸道感染提供重要的参考依据,避免了大包围、广覆盖式抗生素治疗。\n\n\n![054c2b94b23575e72293c29bee84bf8.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmY5qz1KztwTnQv6A8iFbkTdwvBiwfA38zbBc2JKRc6sQs/054c2b94b23575e72293c29bee84bf8.jpg)\n\n\n10   高通量基因测序技术 (next-generation sequencing,NGS)\n\n近年来,随着基因组学技术的发展,越来越多的诊断病原体方面价值较高的实验检测项目在临床上应用,如高通量二代基因测序。高通量基因测序技术也称下一代测序技术,包括了全基因组测(WGS)、宏基因组测序(mNGS)、靶向基因组测序(tNGS),其中 WGS 和 mNGS 属于无靶向的高通量测序,可以对数十万到数百万条 DNA 分子序列进行无偏倚读取(图 3、4)。\n\nWGS 检测的是标本培养分离后的纯菌落,进而获取全部基因信息,而 mNGS 则是直接检测送检标本,进而获取所需的基因信息。应指出的是,病原学培养及其药敏分析,仍然是确认感染的金标准。\n\n![fb78f2709ea6f23a9286bbf5e958e16.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmR8Q4WEZP3qsSGpiDaMvbMaaVYPG4sxz9rT6nb2wxnuYJ/fb78f2709ea6f23a9286bbf5e958e16.jpg)\n\n![0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRGAL7WPmyo8tCkApLCv4VG8SxQK1y2S5cCbqdHoEeyEz/0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg)\n\n\n11  快速现场评估技术\n\n随着感染病原体检测技术的发展,检测技术愈加简化、快速、向床旁化发展,由医护人员在床旁、操作室、手术室等诊疗现场即时操作,短时内即可获得初步结果,为早期判断病原体提供了极大的临床意义。\n\n快速现场评估(Rapid On- Site Evaluation,ROSE)是在利用穿刺、活检、刷片等方法收集标本时,在基本不损失标本的前提下,现场对所取得的标本进行快速制片、染色和判读的快速评估技术。ROSE 技术可以分为指导感染性疾病诊疗的快速现场微生物学评价(microbiological ROSE,M-ROSE)和指导肺部良恶性病变诊疗的快速现场细胞学评价(cytological ROSE,C-ROSE)。对于感染性疾病患者,特别是肺部复杂感染、重症感染等特殊病患,M-ROSE(可简称床旁快速微生物学检测)能快速获得病原学依据,鉴别致病菌与定植菌,最终实时指导临床用药。\n\n\n![17109d09b304bdb44500722530dbd49.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcYXGrT5QaGLoCFTB5yfqPzo2BPi72jYujC48Z7RJVCPj/17109d09b304bdb44500722530dbd49.jpg)\n左图:肺泡灌洗液隐球菌图片;右图:肺泡灌洗液奴卡菌图片\n\n迄今为止,尚无任何单一指标能早期、可靠地鉴别病毒与细菌感染,且保持敏感性和特异性俱佳。只有病史分析、体格检查、临床表现、多种检测技术相结合的组合式方案,才能够提高鉴别诊断的准确。\n\n![0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRGAL7WPmyo8tCkApLCv4VG8SxQK1y2S5cCbqdHoEeyEz/0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg)\n\n![0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRGAL7WPmyo8tCkApLCv4VG8SxQK1y2S5cCbqdHoEeyEz/0ca486899472cb8821af871c1e3c7a4.jpg)",
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xiaminlanpublished a new post: k3ycz
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body1.航行的石头这些石头移动的方式仍然是一个未解之谜。在死亡谷一个叫赛马场盐湖的地方,有一个干涸的湖床,出奇的平坦,南北两端只有4厘米的高度差。赛马场周围的高山大部分是由黑色的白云石构成的,高高地耸立在湖床上。当沙漠大雨来临时,水从山上倾泻下来,流到湖床上,形成一个非常浅的湖。由于该地区的高温,水蒸发,留下一层柔软的,非常光滑的泥浆。这些岩石似乎每2到3年才移动一次,有些轨道是4年才形成的。从70年代起,就有研究小组在这片海滩上进行研究,但至今还没有人亲眼目睹这些石头的移动。 ![4d956ab980d6038a56a5d0b0ea81a61.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcmTFPrRSqw3WSvwMJwCxXkxvtqMt4Bg1GZRD4CdS8EfA/4d956ab980d6038a56a5d0b0ea81a61.jpg) 2.喷水嘴从技术上讲,水龙卷是一种非超级单体的水上龙卷风,通常发现于热带地区,它们也被认为是在湖泊上形成的。最常见的无龙卷风式水龙卷,一般只能存活20分钟左右。龙卷风的威力要大得多,与严重的雷暴有关。最后,喷雪龙(也被称为雪魔)是三种类型中最罕见的。3. 球状闪电球状闪电是一种无法解释的大气电现象,指的是一个发光的、通常是球形的物体(它不是汽车的一部分),其直径从豌豆大小到几米不等。它通常与雷暴有关,但比闪电的瞬间闪光持续的时间要长得多。因此产生了一些不一致的发现。由于关于这一现象的数据确实缺乏,球状闪电的真正性质仍然未知。 ![4d956ab980d6038a56a5d0b0ea81a61.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmcmTFPrRSqw3WSvwMJwCxXkxvtqMt4Bg1GZRD4CdS8EfA/4d956ab980d6038a56a5d0b0ea81a61.jpg) 4.火彩虹火虹是一种由高空卷云中的冰晶形成的光学现象。如果你很幸运,生活在一个合适的纬度,你可能会在一生中看到一个,甚至两个。卷云是一种散开的、纤细的云,你可以看到它比普通的、蓬松的云高出很多。尽管卷云很常见,但火虹并不常见。这和你只能在某些情况下看到普通的彩虹是一样的道理。来自太阳的光线必须以正确的角度照射到这些特殊的冰晶上,否则光线就不会分解(折射)成五颜六色的成分。5.流氓波超级巨浪(也被称为反常波、怪物波、杀手波、极端波和异常波)是发生在海洋远处的巨大而危险的表面波。这些不是海啸,而是由各种可能的原因造成的。有三种类型的超级巨浪,可以在它们形成的瞬间崩塌。这些波似乎发生在深水或一些物理因素会聚的地方,可以导致一些波结合在一起。6. 藻华藻华是一种自然现象,营养污染会增加藻华的发生。藻类可以在富含氮和磷的水道中迅速繁殖,尤其是在水温较高、天气平静的时候。这种增殖导致藻类“繁殖”,使水变成绿色、橙色或红色。当然,大多数人注意到的是那些把海洋变成血海的生物。这被称为“有害藻华”之一,。这些血红蛋白会产生神经毒素(影响神经系统)和肝毒素(影响肝脏)。这些毒素接触到会影响到人的健康。7. 冰圈冰圆和冰盘的形成并不神秘,但它们是如何形成的仍然是一个悬而未决的问题。冰圈是在水中缓慢旋转的薄而圆的冰块。据信它们是在涡流中形成的,但俄罗斯提出了一些关于甲烷上升的新理论。 ![dcc58a3be9648956bd7d2da9754a6c8.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmSDcEQ6ieiSTqyGkwi2y5bA7cYBzWrMv9s7gp4MwyPgp6/dcc58a3be9648956bd7d2da9754a6c8.jpg) 8. 忏悔者一种只有在高海拔地区才会发现的雪。它们的形状是又高又薄的坚硬的雪或冰刃,紧密地间隔着,指向太阳的大致方向。忏悔者可以和一个人一样高。9. 从天而降的动物从天而降的动物是一种罕见的气象现象,动物从天而降。关于这一现象是如何发生的,有一些理论认为,强风在水面上吹过,有时会带走一些生物,如鱼或青蛙,并将它们带到几英里外。然而,虽然人们亲眼目睹了这些动物的坠落,但在最初阶段,动物是在哪里以及如何被抓起来的,却从未有人亲眼目睹过,也没有经过科学测试。在一些报道的案例中,这些动物完好无损地掉到地上,有的被发现时已经冻死或撕碎了。10. 北极光极光是一种自然光线在天空中的显示,特别是在北极和南极地区。氧原子有两种典型的颜色:绿色和红色。红色是一种棕红色,是人类肉眼所能看到的极限,尽管红色极光发射通常很亮,但我们几乎看不见它。要看到极光,你需要晴朗而黑暗的天空。在非常大的极光事件中,极光可能在整个美国和欧洲被看到,但这些事件是罕见的。 ![78007715944e8251ff1b6e673d627c1.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmbMn3PMTVWsQ1cffDZ1F3La5kUHEvjih3s1882qCAPgxs/78007715944e8251ff1b6e673d627c1.jpg) ![0ad6abb2a535472cc4c6eb36fe77e6a.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmZNiogavkDNNS1iQBtsXeJZVAn5e9aNYUiZuoTc93iCXK/0ad6abb2a535472cc4c6eb36fe77e6a.jpg) ![82c664b1edccec34425f4abd79332b5.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmYxk3t5GjZQj5HM3BzUwbfJ9A56jj3ggwhFmCv3cfCvaf/82c664b1edccec34425f4abd79332b5.jpg)
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xiaminlanpublished a new post: 3fhgm1
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authorxiaminlan
body天地开天辟地,一切生命纷至沓来,犹如花朵在春风中绽放。在这广袤的宇宙中,生命绽放着无穷的生机和力量,激发着奇幻的势能和无与伦比的成长能力。包括人类在内的动植物,都被赋予了一种不可思议的求生存力量和扩展蔓延的力量。这种力量纵横交错、浩瀚无边,如同一股朝气蓬勃的洪流,如同一片茁壮成长的森林,势不可挡,让人叹为观止。 生命是宇宙中最神秘、最伟大的奇迹。天地间的万物从起源时刻开始,就寄托着生命的希望和力量。生命似一条河流,源头泉水涓涓细流,然后汇聚成湍急的河流,最终奔入茫茫的大海。生命的力量就像这条河流,它源源不断地催生着新的生命,滋养着整个生态系统的繁荣与和谐。 人类作为生命的受赐者和创 ![1058c49a49ad9dc6e2199197f0d7192.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmdXU5P8Z4XUmXFumoXA6Uvzy3i2udd2qcy5LURH98z8Zf/1058c49a49ad9dc6e2199197f0d7192.jpg) ![dd02cde3996bd70e770af8404242cc7.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmb3Z6Di4LLiJyftydBYUh4qXcQFZJVoSt3vrYfF6CMTe8/dd02cde3996bd70e770af8404242cc7.jpg) ![4ef9b6d1496a1f2f53fac36b3583603.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmfKhh3ohGzCseZyCTeUriXbcWzXP1XiBcVFKTWoa2mpa8/4ef9b6d1496a1f2f53fac36b3583603.jpg) 造者,深深感受到了生命力量的神奇和壮丽。我们自古以来就在生存的斗争中摸爬滚打,以我们积极创造的智慧和力量,抵挡着环境的严峻考验。早期的人类面临着食物的匮乏、疾病的威胁,但他们拥有强大的求生存力量,他们智慧地通过狩猎、采集等方式争夺资源,保护自己的家园,向自然发起挑战。 随着时间的推移,人类的智慧与力量逐渐提升,我们开始在自然的基础上创造、改造。我们建造起高耸入云的城市,开发出高科技、高效率的生活方式,创造出颠覆性的科学和技术。我们通过勤劳、努力加强了自我,使得生命的力量在我们手中不断扩展蔓延,推动了社会的进步和发展。 然而,我们也深刻认识到,人类虽然具有极强的智慧和创造力,但在自然面前,我们仍是微不足道的存在。自然灾害的摧残、地质变迁的无常、疫病的侵袭,这些都是生命力量的无情折射。它们无法预知、难以控制,我们只能顺应自然的规律,尽力减少损失,保护和挽救生命。 正因为大自然力量的巨大和不可抗拒,我们更加珍视和敬畏生命。我们看到了生命的脆弱与宝贵,明白了生命的意义和价值。我们以感恩的心态欣赏生命的美丽,保护自然、关注环境,让生命力量在和谐中蔓延,在绿化与蓝天下继续绽放。我们以科学的方法研究生命奥秘,掌握和遵循生命的规律,通过创新和发展,使生命力量得到更好的释放和运用。 动植物王国同样展现着惊人的生命力量。无论是迅捷如猎豹,还是忍耐力高如草木,它们都在追求生存的旅程中展现出生命力量的壮丽。猎豹在短短几秒内以惊人的速度追捕猎物,体现了生命力量的迸发;而草木在剧烈的气候变化中仍能顽强生长和生存,体现了生命力量的韧性。每一种生命都在生存与选择之间斗争,展现出生命力量的神奇和坚韧。 植物以它们鲜艳多彩的花朵和茂密的枝叶扩展着生命的领域,它们与动物共同构成了地球生态系统的基础。不论是长有高耸树干的参天大树,还是低矮而蓬勃的草原植物,它们都用自己独有的方式展现了生命力量的伟大。它们通过根系的扩展和光合作用的效能,将阳光、空气和水转化为生命的力量,不断扩大和丰富着自己。植物的生命力量是无声无息的,但却无处不在,无穷无尽,不断绽放和传递。 ![40c08a0c82b51c2a0cdf547278c8cbd.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmeycds7594WrZ98nTa6x4ByhzNuAHnkd7LnVw2ikwjnws/40c08a0c82b51c2a0cdf547278c8cbd.jpg) 大自然的力量大到无法抗御,我们应该敬畏和珍视这份力量,不断探索和理解生命的真谛。正如海绵中的一滴水汇入到大海般,我们的生命力量与天地间融为一体。让我们怀着敬意和感恩的心,与这种惊人的力量共生共舞,让它们推动我们向前进步,让它们成为我们坚毅前行的动力源泉。 ![4e14eb6243c9014e000896bcf967af2.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmURi95L2rZ83veqonDoNSdz3PcmDcyh4kJtp12ZKCquZE/4e14eb6243c9014e000896bcf967af2.jpg) ![4ef9b6d1496a1f2f53fac36b3583603.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmfKhh3ohGzCseZyCTeUriXbcWzXP1XiBcVFKTWoa2mpa8/4ef9b6d1496a1f2f53fac36b3583603.jpg)
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xiaminlanpublished a new post: 43
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authorxiaminlan
body生活篇 1.刷牙别忘刷舌头 舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床,并逐 渐侵害到牙齿、牙龈。 2.洗澡别超过20分钟 淋浴10~15分钟即可,泡澡时间控制在20分钟以内;洗澡频率也不宜太 高,一般人每周3次就够了。 3.洗脸要洗发际线 洗面奶等清洁用品沾到发际线,如果冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导 致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。 4.擦屁股,要从前往后 无论大便还是小便,女性都要从前向后擦,因为按从前往后的顺序,尿 道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。 5.内裤不要隔夜洗 一条脏内裤平均带有0.1克粪便。内裤上的分泌物大多是蛋白质成分,如 果不及时清洗,很容易成为细菌滋生的温床。 6.午睡10~20分钟的效果最佳 超过这个时间,人体进入深度睡眠,醒来身体会觉得没有睡够,反而更 疲劳。 7.掉发超过100根算脱发 正常人每天会脱落约50~100根头发。但如果平均每天掉的头发超过100 根,并持续3个月以上,就要警惕脱发了。 8.泡脚水别太烫水温太高,不仅刺激心脑血管,且容易让角质层干燥甚至皲裂。水温以 40°℃为宜。糖尿病人保险起见,用温度计测量。 用药篇 1.1日3次≠三餐前后服用 “1日3次”不是跟着三餐服用,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小 时服药一次。 2.退烧药连用要间隔4小时 退烧药起效时间因人而异,一般0.5~3小时。若两次用药应间隔4~6小 时,24小时内不超4次。 3.吃完药(头孢)不能喝酒 吃完药喝酒,可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克。服药期间 以及停药7天内应避免喝酒。 4.喝完糖浆后5分钟内不要喝水 药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成保护性的薄膜,以减轻黏膜炎症 反应、缓解咳嗽。服糖浆后立即喝水会影响此效果。 5.服药后不能马上运动 药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收,马上运动会导致 胃肠等脏器血液供应不足,药效大打折扣。 6.眼药水不能滴在眼球 直接滴于眼球,药液刺激角膜后,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗 效。应该用食指将下眼皮往下拉,将眼药水滴到结膜囊内。 7.输液不能随意调快速度 随意调节输液速度,可能加重心脏负担、引起静脉炎、引起过敏反应、 造成肾功能损害。 医学冷知识篇 1.老咬舌头可能是中风 老咬舌头不是“馋肉”。一旦发现最近常咬舌头,或伴有头晕、头痛、行 走不稳、言语不清等,就要赶紧就医。 2.体检别放弃直肠指检 80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现,因此即使毫无症状,40岁以上 人群应每年进行一次直肠指检。 3.初诊不必挂专家号 专家也是普通人,不会看一眼就知道病情,也需要走正常的检查流程。 所以如果是普通疾病,可先在普通门诊做完基本的化验检查。 4.低头玩手机颈椎增压45斤 当头部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达约45斤重,这相当于一个7岁 儿童的体重。 5.一个吻传递8000万个细菌 荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现,接吻10秒钟传播的细菌多达 8000万,而这些细菌可以促进免疫系统健康。 6.一起打哈欠的人更亲密 如果两人关系密切,打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人。熟人 之间打哈欠的传染时间比陌生人的时间要短。 7.抖腿,可能是一种自我保护 抖腿在放松肢体肌肉的同时,还可以缓解紧张、焦虑。但不可抑制地抖 腿,可能是“不宁腿综合征”。 运动篇 1.“抱头式”仰卧起坐最伤身 这种姿势,颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,容易造成 肌肉和韧带拉伤。 2.太胖的人不适合跑步 太胖的人(BMI≥28,BMI=体重(kg ÷身高的平方(㎡))不推荐跑步,最好改成快步走或者游泳。 3.每天健走6000步最合适 如果是慢步行走,包括每天零散的步行,1万步的运动量可以接受,但如 果是快步走,每天6000步足矣。 4.走路快寿命更长 普通人的走路速度是0.9米/秒,低于0.6米/秒的人死亡风险增加,超 过1米/秒的人寿命较长。 5.持拍运动延寿效果最好 持拍运动对健康和长寿的影响最显著,可减少综合死亡风险47%,心血 管疾病死亡风险降低56%。 6.运动时别张大嘴巴呼吸 锻炼时应保持“鼻吸嘴吐”,如果天气太冷可以用“鼻吸鼻吐”和“鼻吸嘴吐” 交替调节呼吸,避免冷空气直接刺激咽喉引起呼吸道不适。 7.运动完就坐下屁股并不会变大 臀部变大只存在两种情况:1.通过健身锻炼;2.久坐所致臀部肥大。 但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。 母婴篇 1.长期嘴呼吸会使宝宝“变丑” 长期张口呼吸,容易使牙列不齐,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵 硬。应尽量用鼻呼吸。 2.4岁前每年长个不足5厘米,建议看医生 4周岁至青春期前的学龄儿童,每年身高约增长5~7厘米。如果一年长 个不足5厘米,要及时就医,不可盲目地认为孩子会“晚长”。 3.5种情况不要亲吻孩子 医生一直不推荐对孩子进行嘴对嘴的亲吻、喂食等行为,5种情况尤其如 此:1.有皮肤疱疹时;2.感冒时;3.有口腔疾病时;4.浓妆时; 5.腹泻时。 4.38.5°C以上再用退烧药 儿童一发烧就马上喂药是不科学的。通常腋温38.5°℃以上需要服用退热 药,还应考虑孩子的精神状态。 5.3岁后“吃手”有风险 3岁后还在吮手指,可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱,进而引发 用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。 6.宝宝冷不冷,摸后背 如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎,即使手心发凉也是穿多了;若后背 发凉,四肢摸起来也是凉凉的,就需要添衣服。 7.刚出生的宝宝,不需要睡枕头 新生儿的脊柱是直的,平躺不会造成肌肉紧绷,可以不用枕头。3~4个月:枕1厘米高的枕头;7~8个月:枕3厘米高的枕头;1~3周岁:枕6~9厘米高的枕头。 营养篇 1.生香蕉吃多反加重便秘 生香蕉含较多的鞣酸,对消化道有收敛效果,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,摄入过多会引起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。 2.橘子吃多了皮肤变黄 橘子富含胡萝卜素,一次摄入过量,肝脏无法完全分解,血液中胡萝下 素浓度过高,会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现皮肤变黄。 3.大米粥配咸菜营养低 这是消化不好、食欲不佳的老人最常见的吃法。这种搭配虽能饱腹,但营养素含量太低,建议吃粥时搭配芹菜香干、老醋花生菠菜、木耳黄瓜丝等。 4.吃饭太快影响消化功能 专家建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐则用半小时左右。对老年人来 说,每口饭菜最好咀嚼25~50次。 5.鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳 蛋清早已凝固,蛋黄也微微凝固,颜色金黄,这个状态的鸡蛋老少皆 宜。 6.煲汤别超过2小时 时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险,同时食物中的 营养也会慢慢流失。 7.食物相克不存在 螃蟹和(熟)柿子不能同时吃、柠檬和虾不能同时吃、菠菜和豆腐不能 同时吃、鸡蛋和豆浆不能同时吃,统统是谣言。 ![微信图片_20240812084827.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmTTcEeGGVnyuhQyZb69r4zvDpnQ2BfDz5yxnfaYwFdAFW/%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E5%9B%BE%E7%89%87_20240812084827.jpg)
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      "body": "生活篇\n1.刷牙别忘刷舌头\n舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床,并逐\n渐侵害到牙齿、牙龈。\n2.洗澡别超过20分钟\n淋浴10~15分钟即可,泡澡时间控制在20分钟以内;洗澡频率也不宜太\n高,一般人每周3次就够了。\n3.洗脸要洗发际线\n洗面奶等清洁用品沾到发际线,如果冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导\n致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。\n4.擦屁股,要从前往后\n无论大便还是小便,女性都要从前向后擦,因为按从前往后的顺序,尿\n道、阴道、肛门对致病菌的防御力越来越高。\n5.内裤不要隔夜洗\n一条脏内裤平均带有0.1克粪便。内裤上的分泌物大多是蛋白质成分,如\n果不及时清洗,很容易成为细菌滋生的温床。\n6.午睡10~20分钟的效果最佳\n超过这个时间,人体进入深度睡眠,醒来身体会觉得没有睡够,反而更\n疲劳。\n7.掉发超过100根算脱发\n正常人每天会脱落约50~100根头发。但如果平均每天掉的头发超过100\n根,并持续3个月以上,就要警惕脱发了。\n8.泡脚水别太烫水温太高,不仅刺激心脑血管,且容易让角质层干燥甚至皲裂。水温以\n40°℃为宜。糖尿病人保险起见,用温度计测量。\n用药篇\n1.1日3次≠三餐前后服用\n“1日3次”不是跟着三餐服用,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小\n时服药一次。\n2.退烧药连用要间隔4小时\n退烧药起效时间因人而异,一般0.5~3小时。若两次用药应间隔4~6小\n时,24小时内不超4次。\n3.吃完药(头孢)不能喝酒\n吃完药喝酒,可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至休克。服药期间\n以及停药7天内应避免喝酒。\n4.喝完糖浆后5分钟内不要喝水\n药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成保护性的薄膜,以减轻黏膜炎症\n反应、缓解咳嗽。服糖浆后立即喝水会影响此效果。\n5.服药后不能马上运动\n药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收,马上运动会导致\n胃肠等脏器血液供应不足,药效大打折扣。\n6.眼药水不能滴在眼球\n直接滴于眼球,药液刺激角膜后,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗\n效。应该用食指将下眼皮往下拉,将眼药水滴到结膜囊内。\n7.输液不能随意调快速度\n随意调节输液速度,可能加重心脏负担、引起静脉炎、引起过敏反应、\n造成肾功能损害。\n医学冷知识篇\n1.老咬舌头可能是中风\n老咬舌头不是“馋肉”。一旦发现最近常咬舌头,或伴有头晕、头痛、行\n走不稳、言语不清等,就要赶紧就医。\n2.体检别放弃直肠指检\n80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现,因此即使毫无症状,40岁以上\n人群应每年进行一次直肠指检。\n3.初诊不必挂专家号\n专家也是普通人,不会看一眼就知道病情,也需要走正常的检查流程。\n所以如果是普通疾病,可先在普通门诊做完基本的化验检查。\n4.低头玩手机颈椎增压45斤\n当头部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达约45斤重,这相当于一个7岁\n儿童的体重。\n5.一个吻传递8000万个细菌\n荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现,接吻10秒钟传播的细菌多达\n8000万,而这些细菌可以促进免疫系统健康。\n6.一起打哈欠的人更亲密\n如果两人关系密切,打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人。熟人\n之间打哈欠的传染时间比陌生人的时间要短。\n7.抖腿,可能是一种自我保护\n抖腿在放松肢体肌肉的同时,还可以缓解紧张、焦虑。但不可抑制地抖\n腿,可能是“不宁腿综合征”。\n运动篇\n1.“抱头式”仰卧起坐最伤身\n这种姿势,颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,容易造成\n肌肉和韧带拉伤。\n2.太胖的人不适合跑步\n太胖的人(BMI≥28,BMI=体重(kg\n÷身高的平方(㎡))不推荐跑步,最好改成快步走或者游泳。\n3.每天健走6000步最合适\n如果是慢步行走,包括每天零散的步行,1万步的运动量可以接受,但如\n果是快步走,每天6000步足矣。\n4.走路快寿命更长\n普通人的走路速度是0.9米/秒,低于0.6米/秒的人死亡风险增加,超\n过1米/秒的人寿命较长。\n5.持拍运动延寿效果最好\n持拍运动对健康和长寿的影响最显著,可减少综合死亡风险47%,心血\n管疾病死亡风险降低56%。\n6.运动时别张大嘴巴呼吸\n锻炼时应保持“鼻吸嘴吐”,如果天气太冷可以用“鼻吸鼻吐”和“鼻吸嘴吐”\n交替调节呼吸,避免冷空气直接刺激咽喉引起呼吸道不适。\n7.运动完就坐下屁股并不会变大\n臀部变大只存在两种情况:1.通过健身锻炼;2.久坐所致臀部肥大。\n但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。\n母婴篇\n1.长期嘴呼吸会使宝宝“变丑”\n长期张口呼吸,容易使牙列不齐,上切牙突出,嘴唇肥厚,面部表情僵\n硬。应尽量用鼻呼吸。\n2.4岁前每年长个不足5厘米,建议看医生\n4周岁至青春期前的学龄儿童,每年身高约增长5~7厘米。如果一年长\n个不足5厘米,要及时就医,不可盲目地认为孩子会“晚长”。\n3.5种情况不要亲吻孩子\n医生一直不推荐对孩子进行嘴对嘴的亲吻、喂食等行为,5种情况尤其如\n此:1.有皮肤疱疹时;2.感冒时;3.有口腔疾病时;4.浓妆时;\n5.腹泻时。\n4.38.5°C以上再用退烧药\n儿童一发烧就马上喂药是不科学的。通常腋温38.5°℃以上需要服用退热\n药,还应考虑孩子的精神状态。\n5.3岁后“吃手”有风险\n3岁后还在吮手指,可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱,进而引发\n用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。\n6.宝宝冷不冷,摸后背\n如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎,即使手心发凉也是穿多了;若后背\n发凉,四肢摸起来也是凉凉的,就需要添衣服。\n7.刚出生的宝宝,不需要睡枕头\n新生儿的脊柱是直的,平躺不会造成肌肉紧绷,可以不用枕头。3~4个月:枕1厘米高的枕头;7~8个月:枕3厘米高的枕头;1~3周岁:枕6~9厘米高的枕头。\n营养篇\n1.生香蕉吃多反加重便秘\n生香蕉含较多的鞣酸,对消化道有收敛效果,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,摄入过多会引起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。\n2.橘子吃多了皮肤变黄\n橘子富含胡萝卜素,一次摄入过量,肝脏无法完全分解,血液中胡萝下\n素浓度过高,会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现皮肤变黄。\n3.大米粥配咸菜营养低\n这是消化不好、食欲不佳的老人最常见的吃法。这种搭配虽能饱腹,但营养素含量太低,建议吃粥时搭配芹菜香干、老醋花生菠菜、木耳黄瓜丝等。\n4.吃饭太快影响消化功能\n专家建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐则用半小时左右。对老年人来\n说,每口饭菜最好咀嚼25~50次。\n5.鸡蛋凉水煮8分钟口感最佳\n蛋清早已凝固,蛋黄也微微凝固,颜色金黄,这个状态的鸡蛋老少皆\n宜。\n6.煲汤别超过2小时\n时间过长会增加汤中嘌呤的含量,进而增加痛风的风险,同时食物中的\n营养也会慢慢流失。\n7.食物相克不存在\n螃蟹和(熟)柿子不能同时吃、柠檬和虾不能同时吃、菠菜和豆腐不能\n同时吃、鸡蛋和豆浆不能同时吃,统统是谣言。\n![微信图片_20240812084827.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmTTcEeGGVnyuhQyZb69r4zvDpnQ2BfDz5yxnfaYwFdAFW/%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E5%9B%BE%E7%89%87_20240812084827.jpg)",
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authorxiaminlan
body无数个黎明和夜晚,抬头仰望无垠的太空,星空的闪烁给了我无尽的遐想。想象一下,你正漂浮在一个无垠的宇宙中,周围是闪烁的恒星和旋转的星系,而你,正站在探索宇宙奥秘的最前沿。这不仅是科学家的梦想,也是我们每个人内心深处的渴望。今天,就让我们一起踏上这场宇宙之旅,揭开宇宙神秘的面纱。 宇宙的诞生:大爆炸的故事 大约138亿年前,宇宙从一个无比炽热、密集的点开始膨胀。这个点包含了现在宇宙中所有的物质和能量,就像一个巨大的能量气球,在一瞬间爆炸开来。这个过程被称为“大爆炸”,它不仅创造了时间、空间,还有我们所知的一切。 宇宙的构造:星系的舞蹈 宇宙是由无数的星系组成的,每个星系都像是一个巨大的家庭,包含了数以亿计的恒星和行星。这些星系在宇宙的广阔舞台上相互旋转、相互吸引,它们之间的相互作用塑造了宇宙的大尺度结构,就像一场宏大的宇宙舞蹈。 暗物质与暗能量:宇宙的隐形推手 虽然我们可以看到星星和星系,但宇宙中还有95%的内容是我们看不见的。这些看不见的“暗物质”和“暗能量”,虽然看不见、摸不着,实则是宇宙发展变化的强力隐形推手。暗物质通过它神秘的引力影响着星系的运动,而暗能量则是那个让宇宙膨胀加速的神秘力量。 宇宙的膨胀:加速的宇宙 你可能听说过宇宙在膨胀,但你知道吗?这个膨胀的速度还在加快!这就像是你在吹气球,气球越吹越大,而且膨胀的速度还在增加。这个现象让科学家们感到非常好奇,是什么力量在推动宇宙不断地扩张呢? 黑洞:宇宙中的神秘怪兽 黑洞是宇宙中最神秘的天体之一。它们的引力如此之 强,连光都无法逃脱。想象一下,如果你掉进了一个黑洞,会发生什么?这些宇宙中的怪兽不仅是科幻小说的最爱,也是天文学家和物理学家研究的热点。 宇宙的命运:未来的故事 宇宙最终会如何结束?是像烟花一样绚烂地爆炸开来 还是像夕阳一样缓缓地消逝?科学家们提出了多种理 论,包括大撕裂、大收缩和热寂等。每一种理论都描绘了一个不同的宇宙末日图景。虽然这些变化可能还非常遥远,至少不会涉及到我们这几代人,但是,毕竟关乎人类的未来,关心有必要,加以研究很有必要 宇宙的奥秘是无穷无尽的,每一次探索都让我们对这个 浩瀚的宇宙充满了敬畏和好奇。从大爆炸到星际之谜, 从黑洞到外星生命,每一次发现都是对宇宙奥秘的一次深入解读。生命不息,探索不止。让我们继续探求宇宙洪荒,让我们渴望星际探索,无边无际的宇宙、无穷无尽的秘密,在默默的等待着我们,去揭开。 ![0f345a35853fdc8a2e6203a6c0f1951.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmRR6sGPxgrDXptjYY2a1nGym7UdffAxCLmFe9cqrkg3Qa/0f345a35853fdc8a2e6203a6c0f1951.jpg)
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xiaminlanpublished a new post: 3cpd2z
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authorxiaminlan
body1、冰岛黑色荒原上的红色火山口,看起来就像是地球长 了一个巨大的痘痘 2、法罗群岛上的瑟瓦格斯湖,湖泊和大海非常非常的 近,从水平角度看几乎是负距离… 3、俯瞰荷兰的郁金香花田,乍一看还以为是一张地毯… 如果你的脚足够大,它的确是一张地毯 4、水中倒影里的美国优胜美地国家公园,换个角度,平 常的风景的也变得奇幻起来 5、翻转镜头加水面倒影,仿佛像是小行星正在袭击地球6、智利,从佩里托莫雷诺冰川内部向外望去,仿佛像是一条进入异星球的通道 7、黎明时分的纳米比亚沙丘,光影勾勒出大地和沙丘形 状,像极了一张二维的剪纸画 8、新墨西哥州的白沙公家公园,这画风,像是《加勒比 海盗》里,困住杰克船长的戴维琼斯魔狱 9、被苔藓覆盖的冰岛埃尔德熔岩场,这片熔岩场是在有记录的历史上最大火山喷发中形成的,仿佛回到了地球刚刚诞生生命的时候 10、美国新墨西哥州的“异星王座”,由风、雨和流水侵蚀而成,大自然的鬼斧神工,总是在给我们带来震撼和惊喜 ![微信图片_20240811124651.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmX713hvo1yK9QcJsMzSw8AjqU77ukJ3qTE3dwt5bp6XCQ/%E5%BE%AE%E4%BF%A1%E5%9B%BE%E7%89%87_20240811124651.jpg) ![beb2325af24b4f0ecc049d170a6832d.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmVDCWkjHE4LwXRReWuRG9G7FwnnE95DpWct2C9TgyHHfB/beb2325af24b4f0ecc049d170a6832d.jpg) ![a50a254e61260c2c923eb98e6c3700a.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmTfbkLr8HPNxcELK9Y5a7jMB8LmFhj4rBFoThLFM9yLeW/a50a254e61260c2c923eb98e6c3700a.jpg) ![384f916f170ee7d803c1b2848c313ef.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmSrhCnG9pr9FLqTdQ7NA4nbim4FJHiEMx7m3YUbN4L42F/384f916f170ee7d803c1b2848c313ef.jpg) ![8bc056dfe8e5d4857c09f89684582ab.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmXSHzgDRXxd65zUMMvgUszrPpxVNFDYMmYaDAuZsWjdj8/8bc056dfe8e5d4857c09f89684582ab.jpg) ![5f19d6277c04c3bd73b8677199b5c77.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmfCXU1e5P82XCSsX2bF5JZxyZpArvUvovE8DYSBuCBKRT/5f19d6277c04c3bd73b8677199b5c77.jpg) ![1a3165d12773f89b7ee0286a9f85531.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmWVwE1Gct1dsrvctumHJ8e4NKnQpjCG8ozK3uJmqdBqhb/1a3165d12773f89b7ee0286a9f85531.jpg)
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