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      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @emmanuelg! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@emmanuelg/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@emmanuelg) and compare to others on the [Steem Ranking](http://steemitboard.com/ranking/index.php?name=emmanuelg)_</sub>\n\n\n**Do not miss the last post from @steemitboard:**\n<table><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/3-years-on-steem-happy-birthday-the-distribution-of-commemorative-badges-has-begun\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/http://u.cubeupload.com/arcange/BG6u6k.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/3-years-on-steem-happy-birthday-the-distribution-of-commemorative-badges-has-begun\">3 years on Steem - The distribution of commemorative badges has begun!</a></td></tr><tr><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/happy-birthday-the-steem-blockchain-is-running-for-3-years\"><img src=\"https://steemitimages.com/64x128/http://u.cubeupload.com/arcange/BG6u6k.png\"></a></td><td><a href=\"https://steemit.com/steem/@steemitboard/happy-birthday-the-steem-blockchain-is-running-for-3-years\">Happy Birthday! The Steem blockchain is running for 3 years.</a></td></tr></table>\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
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      "author": "black-man",
      "body": "You have been upvoted by @black-man because I found your content useful. I run the Yensesa.com project @yensesa , which is the first Ghanaian Steem/SBD to fiat exchange in Ghana using mobile money. We also use our steem delegations to support and promote quality post of new members. \r\n\r\n== You can delegate to help us promote Steem and support new members ==\r\n\r\n# REPLACE username with your username (no @ symbol)\r\n\r\n### 50 SP = 103470.397100\r\nhttps://v2.steemconnect.com/sign/delegateVestingShares?delegator=username&delegatee=yensesa&vesting_shares=103470.397100%20VESTS\r\n\r\n### 100 SP = 206940.794200\r\nhttps://v2.steemconnect.com/sign/delegateVestingShares?delegator=username&delegatee=yensesa&vesting_shares=206940.794200%20VESTS\r\n\r\n### 250 SP = 517351.985500\r\nhttps://v2.steemconnect.com/sign/delegateVestingShares?delegator=username&delegatee=yensesa&vesting_shares=517351.985500%20VESTS\r\n\r\n### 500 SP = 1034703.971000\r\nhttps://v2.steemconnect.com/sign/delegateVestingShares?delegator=username&delegatee=yensesa&vesting_shares=1034703.971000%20VESTS\r\n\r\n### 1000 SP = 2069407.942000\r\nhttps://v2.steemconnect.com/sign/delegateVestingShares?delegator=username&delegatee=yensesa&vesting_shares=2069407.942000%20VESTS\r\n",
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      "author": "emmanuelg",
      "body": "La ansiedad es una lluvia de «¿Y si?» ¿Y si no cumplo con la meta de ventas? ¿Y si no podemos costear los frenos para los niños? ¿Y si mis hijos tienen los dientes torcidos? ¿Y si eso evita que tengan amigos, una carrera, una esposa? La ansiedad es vivir la vida llena de todo tipo de preocupaciones. \n\n¿Tienes el corazón lleno de preocupaciones? ¿Necesitas un poco de calma? Si es así, no estás solo. Conquistar la ansiedad y la preocupación requiere un esfuerzo de tu parte, pero puedes estar seguro de que no es la voluntad de Dios que vivas en ansiedad constante. \n\nDios ama a sus hijos. En Filipenses 4.4, Pablo ofrece lo que podría ser considerada una «prescripción o receta médica» para la ansiedad y las preocupaciones. Pero es interesante que esta comienza con un llamado: \n\n«Regocijaos en el Señor siempre». Pablo usó cada elemento en este versículo para captar la atención de sus lectores. Primero usa un verbo para que ellos escuchasen «¡regocijaos, continua y habitualmente!». Y si la conjugación del verbo no fue suficiente, eliminó la fecha de expiración: «Regocijaos en el Señor siempre». Y si todavía eso no fue suficiente, repitió el mandamiento: «Otra vez digo: ¡Regocijaos!». \n\n¿Pero cómo obedecer este mandamiento? Reconociendo la soberanía de Dios. Las personas controladoras son las más estresadas. Cuanto más tratan de controlar el mundo, más se dan cuenta de que no pueden hacerlo. La vida se vuelve un ciclo de ansiedad, derrota; ansiedad, derrota; ansiedad, derrota. Pero cuando reconoces que el Señor está en su trono celestial le permites que él tome en control. Entonces Dios calma tus temores, no quitando el problema, sino revelando su divino poder y presencia. \n\nTu ansiedad disminuye en la medida que aumenta tu entendimiento de Dios. La próxima vez que temas al futuro, regocíjate en la soberanía del Señor. Regocíjate en lo que él ha logrado. Regocíjate en que él es capaz de hacer lo que tú no puedes. Llena tu mente con pensamientos acerca de él. Cuando veas los problemas dobla tus rodillas. Intencionalmente llena tu mente de pensamientos sobre tu Rey. \n\nNo te pierdas en los problemas. Atrévete a creer que cosas buenas sucederán. Examina lo que sostiene tu fe, y asegúrate que crees en Dios confiando en que él está en control. \n\nLibérate De La Ansiedad - También, date cuenta de que Dios te ha liberado de culpa y del arrepentimiento que puede estar causando tu ansiedad. Culpa sin resolver puede convertirte en una persona que se esconde, huye, niega y finge. La culpa puede absorber la vida de tu alma. Pero la gracia restaura la vida y te permite aceptar el perdón de Dios. El resultado es regocijarse ilimitadamente, confiado en la soberanía de Dios.\n\nNiveles altos de ansiedad pueden desatar una explosión de frustraciones, acusaciones y represalias en contra de aquellos en tu camino que desafortunadamente están en el lugar y momento equivocados. \n\n¿A cuántas personas ha lastimado este estrés sin control?  O, por el contrario, ¿cuántos desastres se han evitado por una persona que decide mantener la calma? A esto se refiere Pablo cuando escribe: «Vuestra gentileza sea conocida de todos» (Filipenses 4.5 RV1960). La palabra griega traducida como gentileza describe un temperamento de alguien maduro y con experiencia. Brinda una imagen de una actitud adecuada a la ocasión, sensata y serena. La reacción gentil es estable, ecuánime e imparcial. Jesús prometió: «en el mundo tendréis aflicción» (Juan 16.33 RV1960).\n\n Es tan inevitable como el sol nuevo de cada día. Pero lo que también necesitas recordar es que Jesús ha prometido estar contigo en todo tiempo. Antes de que Jesús partiera de esta tierra les dijo a sus discípulos: «id, y haced discípulos a todas las naciones, enseñándoles que guarden todas las cosas que os he mandado; y he aquí que Yo estoy con vosotros todos los días, hasta el fin del mundo» (Mateo 28.19-20 RV1960).\n\n De hecho, a lo largo de la Biblia, Dios promete repetidamente estar presente con su pueblo. Estuvo con Abraham cuando viajó a una nueva tierra. Estuvo con Agar cuando huyó al desierto, y con Isaac cuando fue forzado a mudarse de un lugar a otro. Estuvo con Josué cuando enfrentó a los cananeos y con David cuando se enfrentó a los filisteos. Estuvo con Pedro en prisión, y con Pablo cuando y donde se encontró con circunstancias extremas. \n\nDios nunca nos ha observado desde lejos. De hecho, su nombre es Emanuel, que significa «Dios con nosotros». Él se hizo hombre. Venció a la muerte. 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