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      "body": "<div class=\"text-justify\">\n\n**Saludos chef @karykathy!** \n\nGracias por unirte a nuestra dinámica **Daily Menu Delicacies**.\n\n#\n\nEs grato presentar a continuacion la valoracion integral de tu contenido. \n \n\n<center><p>\n\t\n|***Profile Verification:***|Status|\n|---|---|\n|Plagiarism Free| ✅|\n|Steem Exclusive| ✅|\n|tag: #dailymenudelicacies | ✅|\n|Identification sign|  ✅|\n|Verification date: | 15/10/2025|\n|Moderator| dasudi|\n\n\n\n\n---\n\n#\n\n**Te invitamos a que sigas la cuenta oficial de la comunidad en  [Twitter](https://steemit.com/hive-180301/@steemit-ironchef/atencion-informacion-importante-tenemos-cuenta-oficial-en-twitter-siguenos-y-promociona-tu-contenido-attention-important) y promociones tu contenido para que lleguemos a muchas personas que serán potenciales usuario de la plataforma,  luego dejas el enlace de su promoción aquí en la caja de comentarios!.**\n\n\n#\n\n**Te deseo muchos éxitos y bendiciones** 🤗\n\n\n\nSaludos</div>",
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      "body": "Hola Karilyn, sí se ven muy provocativas, caseras y gustosas tus comidas. Hace mucho que no veía a alguien nombrar el fororo, pensar que era tan común antes para alimentar a todas las generaciones, uno crecía como dicen: \"maiceao\".\n\nUn gusto leerte. Éxitos",
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      "body": "![InShot_20251014_162911353.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQZuuhioyxtzfjTCLxWMo5oBUtPkndP84oDgjDeh8vtPy/InShot_20251014_162911353.jpg)\n\n\n### Saludos a mis amados amantes de la cocina de #Steemit Iron Cheff...🤗\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Feliz y bendecido día a todos mis amig@s de esta maravillosa plataforma, hoy me siento muy feliz de continuar participando en el concurso de \"Delicias del Menú Diario\" en la semana N° 92 en este espacio podemos dar a conocer el menú diario de nuestras comidas y para ello, me gustaria invitar a nuestros amigos:\n\n* @keycama\n* @almacaridad \n* @esvisonaria \n\n#\n\nEspero que se motiven y participen en esta dinamica de comida súper divertida que nos ofrece esta grandiosa comunidad, gracias, gracias, gracias 🙏🏻.</div>\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">El día de hoy me levante muy temprano, primeramente dando las gracias a Dios por todas sus infinitas bendiciones, me dirijo a la cocina a preparar el desayuno para desocuparme rápido ya que voy a trabajar y el día de hoy voy a iniciar una ronda de ejercicios para adelgazar y mantenerme en forma, preparo mi buena taza de café negrito ☕ preparo unas arepas con mantequilla y huevos fritos.\n\n#\n\nContinuando la mañana adelantando unas ropas para lavar en la lavadora, la dejo con su agua y detergente para sacarla en la tarde cuando llegue del trabajo, dejo todo adelantado para la hora del almuerzo se me haga más rápido rapido y fácil \n\n#\n \n  ###         **Delicias del Menu Diario\n  ###     Fotografias de mis Alimentos:** \n\n#\n\n### * Desayuno:\n\n![IMG_20250824_105709.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmPgb8PTcqoTtshWURtN3yX9u6yz8sWWL9LkGrVwkDRW7T/IMG_20250824_105709.jpg)\n\n#\n\n### * Almuerzo:\n\n![IMG_20250823_144505.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmZMNeDKappQHvcqYFFNHoKqeHWXVjG6ZZDyK5jRBJhaAC/IMG_20250823_144505.jpg)\n\n### *Merienda:\n\n![IMG_20251013_173447.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmc1UeFMLmjeCvFBmMWt5vJccWzQ3AT4U5z9WXH4wjRUZu/IMG_20251013_173447.jpg)\n\n\n#\n\n### * Cena:  \n\n![IMG-20251013-WA0047.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmWGwWaqcngcDTHf3Q5XNYZMpnjJy5WyK2KvagRFVr866y/IMG-20251013-WA0047.jpg)\n\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Llegando después de una jornada fuerte de trabajo, me cambio y descanso 15 minutos para preparar el almuerzo, pollo con vegetales acompañado de arroz. Todo muy rico. \n\n#\n\nEn la merienda quería comer algo suave ya que voy a iniciar una hora de  ejercicios cardiovascular prepare Fororo. ( Maíz tostado) Hoy una vez mas le damos gracias a Dios por sus infinitas bendiciones en nuestras vidas. \n\n#\n\nPara la cena prepare un arroz chino lo hice con huevo, zanahoria, cebolla, papa, uno que otro vegetales y salsa de soya. Un espectáculo, cuando se quiere comer sabroso en nuestra casa si se puede hacer amigos, sencillo y muy sabroso. todo es tener voluntad e intención en cocinar algo diferente. \n\n#\n\nEspero que les haya gustado mi diario de comida que prepare con mucho amor para toda mi familia. Gracias, gracias, gracias.\n\n#\n\nTodas las fotos presentadas son de mi autoria y fueron tomadas con mi telefono Redmi 9. La imagen principal fué creada con la aplicación de Inshot.\n\n<div class=\"text-justify\">Me despido de ustedes, deseandoles bendiciones en sus vidas, hasta una proxima oportunidad.\n\n<center>¡Gracias por visitar mi página éxito y bendiciones…</center>",
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      "body": "<div class=\"text-justify\">\n\n* *Saludos chef @karykathy* Gracias por participar en la dinámica **Delicias del Menú Diario**\n\n#\n\n---\n\nMe alegra que hayas podido disfrutar de un rico menú este día, nada como adelantar el almuerzo, el cual, por cierto luce delicioso.... Oye que chévere que disfrutan con sus amistades, son momentos muy agradables. \n\n---\n\n\nEs grato presentar la valoración de su contenido, gracias por publicar en nuestra comunidad 🤗\n\n---\n\n\n<center><p>\n\t\n|***Profile Verification:***|Status|\n|---|---|\n|Plagiarism Free|✓|\n|Bot Free|✓|\n|Steem Exclusive|✓|\n|tag #dailymenudelicacies |✓|\n| Cartel de Identificación |✓|\n|Verification date: | 13/10/2025|\n|Moderadora| @crismenia|\n#\n\n\n\n\n---\n\n#\n\n**Te invitamos a que sigas la cuenta oficial de la comunidad en  [Twitter](https://steemit.com/hive-180301/@steemit-ironchef/atencion-informacion-importante-tenemos-cuenta-oficial-en-twitter-siguenos-y-promociona-tu-contenido-attention-important) y promociones tu contenido para que lleguemos a muchas personas que serán potenciales usuario de la plataforma,  luego dejas el enlace de su promoción aquí en la caja de comentarios!.**\n\n\n#\n\n**Te deseo muchos éxitos y bendiciones** \n\n\n\nSaludos</div>",
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      "body": "<div class=\"text-justify\">\n\n**Saludos chef @karyhathy** \n\nGracias por unirte a nuestra dinámica **Delicias del menú diario**. Y compartir cada una de sus comidas que le acompañaron el dia 9 del mes pasado.\n\n**Le recomiendo que publique imagenes mas reciente para participar esta fecha de sus menús casi cumple un mes.**\n\n#\n\nEs grato presentar a continuación la valoracion integral de tu contenido.\n\n\n\n<center><p>\n\t\n|***Profile Verification:***|Status|\n|---|---|\n|Plagiarism Free| ✅|\n|Bot Free|✅|\n|Steemexclusive| ✅|\n|Cartel de identificación|✅|\n|tag: #dailymenudelicacies|✅|\n|Verification date: | 07/ 10/2025|\n\n\n---\n\n#\n\n**Te invitamos a que sigas la cuenta oficial de la comunidad en  [Twitter](https://steemit.com/hive-180301/@steemit-ironchef/atencion-informacion-importante-tenemos-cuenta-oficial-en-twitter-siguenos-y-promociona-tu-contenido-attention-important) y promociones tu contenido para que lleguemos a muchas personas que serán potenciales usuario de la plataforma,  luego dejas el enlace de su promoción aquí en la caja de comentarios!.**\n#\n\nSaludos</div>",
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      "body": "![InShot_20250924_130033492.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQKnohs8ctLR4XgAZj1Zzrzau4Z96Fr5SW2baHUKixqJc/InShot_20250924_130033492.jpg)\n\n\n<div class=\"text-justify\">Un gran saludo fraternal a todos los amantes de la cocina de está maravillosa plataforma de #steemit Iron Chef, continuamos en la dinámica que cada día promete \"Delicias del Menú Diario de Comida\" aquí los participantes podemos fotografiar el diario de nuestras comidas (Desayuno, Almuerzo, Cena ).</div>\n\n#\n\nMe complace invitar nuestros amigos:\n*@tripsy\n*@miviki\n*@gue22\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Dando gracias a Dios todos los días por su infinita bendición y que no nos falten nuestros alimentos en nuestras casas.</div>\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">No puedo comenzar la mañana sin tomarme una taza de café, con solo su aroma wuuuaooo es un elixir de los dioses, quise comer sano y liviano este di preparando una taza de avena con leche poca azúcar, canela, vainilla y una pizza de sal quedó cremosa y deliciosa me tomé otra taza para quedar satisfecha.</div>\n\n#\n\n![IMG-20250921-WA0018.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmQfvtCxkkGnbRmrQU11Ed4RHz9v4hbHm2Uv7vgi1cDh5M/IMG-20250921-WA0018.jpg)\n\n### Desayuno:\n \n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Me dispongo a hacer los quehaceres de la casa, descanzo 30 minutos, me doy un baño para salir a buscar presupuesto para los utiles y el uniforme escolar para mi niña.<div>\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Mi esposo decidió darme una sorpresa y prepararme el almuerzo ya que llegué tarde a casa el día adelantando y termino cocinando lo todo quedó muy rico, debería cocinar frecuentemente.</div>\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Para la cena prepare una rica ensalada los ingredientes utilizados fueron: tomate cebolla, lechuga, zanahoria, pepino una pizza de sal, aceite de oliva y aderezo, la acompaño con unas arepitas...☺️ todos mis alimentos muy bueno, dandole gracias a Dios  por toda mis alimentos.</div>\n \n#\n\n✨   ✨   ✨    🌟     ✨   ✨   ✨\n\n#\n            **Fotografias de mis Alimentos:** \n\n#\n             * Desayuno: \n\n   \n![IMG-20250921-WA0016.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmNMoe5jJJC2MZBGppoz3HTDmw1HBu7i8kt1kv5cytj4Wb/IMG-20250921-WA0016.jpg)\n\n#\n             * Almuerzo:\n\n![IMG-20250921-WA0023(1).jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQme7jCA7ErgLzLrDPxdweH6eb2dK6zujyUg3W4fYi9qZg5/IMG-20250921-WA0023(1).jpg)\n  \n#\n       * Cena: \n\n![IMG-20250921-WA0024.jpg](https://cdn.steemitimages.com/DQmU6GJrXLmXZfxCCd84FrsAiYFM19RsSQqYdjN65BDDRsv/IMG-20250921-WA0024.jpg)\n\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">En la noche me vino a visitar unas amigas, compartimos un rato luego me voy a caminar me gusta ejercitarme para estar en forma.</div>\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Todas las fotos son de mi autoria y fueron tomadas con mi telefono Redmi 9. La foto de entrada fue elaborada con el programa de imágenes Inshot.</div>\n\n#\n\n<div class=\"text-justify\">Me despido de ustedes, deseándole éxitos y bendiciones en sus vidas, hasta la próxima oportunidad, se les quiere.</div>\n\n#\n\n<center>¡Gracias por visitar mi página y apoyarme, éxito y bendiciones…🙏🏻</center>\n\n#",
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