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    {
      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @lixtto! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@lixtto/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@lixtto) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=lixtto)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
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      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @lixtto! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@lixtto/birthday1.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 1 year!</td></tr></table>\n\n<sub>_[Click here to view your Board](https://steemitboard.com/@lixtto)_</sub>\n\n\n> Support [SteemitBoard's project](https://steemit.com/@steemitboard)! **[Vote for its witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1)** and **get one more award**!",
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      "author": "alexaaams",
      "body": "Permíteme darte un consejo:\n\nEs genial que quieras compartir noticias con todos nosotros, pero te recomiendo publicar contenido propio y original, de esa manera tienes mas posibilidades de obtener recompensas por tu articulo. Un saludo!",
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      "author": "cheetah",
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      "parent_author": "lixtto",
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      "body": "<center><h1>10 Cosas que deberias hacer sin que te lo pidan</h1></center>\n<div class=\"text-justify\"><div class=\"pull-left\">A nosotros, los seres humanos, nos gusta dar las cosas por sentado. Cuando se trata de relaciones, basadas en nuestra experiencia anterior (o la falta de tales) tendemos a perder algunas señales de advertencia importantes o simplemente olvidarnos de cosas que son realmente queridas por nuestra otra mitad. Las mujeres son criaturas emocionales, por lo que es natural que las cosas que son más importantes para ellas a menudo no lo son existen en la vida real,</div> sino más bien el lidiar con algunos valores espirituales y muestras generales de afecto que no necesariamente incluyen en realidad regalos. Por ejemplo, a las mujeres les gusta hablar de los sentimientos. Incluso si no eres un no es un fan de hacer eso, es todavía necesario el hablar de lo que está en su mente de vez en cuando – es algo que se espera de ti. Aquí está una lista de las 10 cosas que a las mujeres les gustaría que hicieran los hombres sin que se los pidiera.<hr></hr>\n<div class=\"pull-left\"><h2>Llevarla a citas</h2>\nSi ustedes se acaban de conocer o ya han vivido juntos durante algún tiempo, siempre es importante mantener sus relaciones frescas. Algunas mujeres aman las sorpresas, otras no tanto, pero a todos igualmente les gustan las citas, especialmente cuando el hombre pasa algún tiempo planeando una. No tiene que ser una escapada romántica (aunque, estas funcionan igual de bien), pero cuantos más lugares visites con tu ser querido, más fuertes serán tus relaciones. ¡Mantén viva esa chispa tanto tiempo como sea posible!\n</div>\n<div class=\"pull-right\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking1.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div><hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking2.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div>\n<div class=\"pull-right\"><h2>Decirle cumplidos</h2>\nLos elogios no sólo hacen que las mujeres se sientan mejor, sino que también aumentan su confianza y, eventualmente, las hacen lucir mejor que antes. Tu puedes comprobar por ti mismo – cuando le dices lo hermosa que se ve sin maquillaje y cómo te encanta pasar horas hablando con ella, ella se iluminará y se mirará encantada para el resto del día. No tienes que ser contundente con los elogios, puedes decir cosas buenas sobre cualquier cosa que ella haga – comenzando con su sonrisa hermosa y terminando con una taza de café que ella preparó para ti o una pieza de arte que ella creó.</div>\n<hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\"><h2>Tirar esos hábitos de soltero</h2>\nUna habitación desordenada podría ser un signo de una mente creativa, pero no te pases con tus hábitos de soltero cuando estés viviendo junto a su novia o te quedas en la casa de ella a menudo. Hay algunos hábitos que las mujeres simplemente encuentran repugnantes, punto. No les gusta hablar de ellos, tampoco, y es mejor no esperar hasta que tus montones de ropa sucia tirada alrededor de la habitación se convierta en un gran problema. Son las cosas simples que importan – tomar turnos para lavar los platos, dejar la toalla secándose después de la ducha, no dejes comida tirada alrededor por mucho tiempo, y ya con eso estás listo.\n</div>\n\n<div class=\"pull-right\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking3.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div><hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/Mande-mensagens-bonitas.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div>\n<div class=\"pull-right\"><h2>Dejarle mensajes de texto dulces</h2>\nLHay algo en los dulces mensajes de texto que simplemente hacen que el corazón de una mujer se derrita. Los textos dulces hacen que las mujeres sientan que son amadas. También pueden reducir los niveles de estrés en gran medida, especialmente cuando ella está en el trabajo y reciba algo pequeño de usted como un pequeño ‘te amo’ o ‘que tengas un buen día’. Averigüe lo que mueve a su novia, lo que es importante para ella, y apóyala por medio de mensajes de texto, incluso cuando no estés alrededor..</div>\n<hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\"><h2>Darle su espacio</h2>\nAl igual que los hombres necesitan su tiempo a solas, también lo necesitan las mujeres. El espacio personal es algo que ni siquiera debe ser discutido, es una cosa natural que hacer – deja que tu ser querido tenga sus propias aficiones, perseguir su profesión, y dejar que ella tenga ‘días para mí’ especiales cuando ella pasa tiempo sola con ella misma. El estar en una relación no significa que tienen que pasar todo el tiempo juntos (aunque absolutamente sí pueden si ambos quieren), puedes pasar tiempo con tus amigos y ella querrá pasar algún tiempo con sus amigos también. Esas son cosas naturales y tienes que recordar esas sutilezas.\n</div>\n\n<div class=\"pull-right\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking5.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div><hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking6.jpg \n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n\n</div>\n<div class=\"pull-right\"><h2>Hacer algo de compras</h2>\nLos hombres están notoriamente desamparados cuando se trata de compras que no se trate de aparatos, coches o gadgets. Lo que hace que sea aún más emocionante para su esposa o novia si tu pasas por una tienda o un mercado en tu camino de vuelta a casa y comprar algo – ¡cualquier cosa lo logrará! Comestibles, necesidades del hogar, frutas, un postre para la cena, un poco de esmalte de uñas para ella o lencería, lo que se vería impresionante en ella – tu mujer se complace con el esfuerzo y el tiempo que pasaste haciendo esas cosas. Y quién sabe, ¡tal vez encontrarás que realmente tienes un don para ir de compras!</div>\n<hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\"><h2>Hablar sobre tus sentimientos</h2>\nEs más fácil para las mujeres el hablar de sus sentimientos que para los hombres. Los chicos son más de hacer las cosas en lugar de hablar de ellas, pero todavía es importante el hablar de lo que estás en sus mentes, porque no siempre es tan obvio y las mujeres como que esperan a que hagas eso. No se trata sólo de decir las cosas buenas y de decir te amo, también deberías hablar sobre cuando estás irritado con algo o lastimado por lo que ella dijo o hizo. De cualquier manera, la comunicación es la clave de las relaciones saludables, por lo que no debe omitirse esa parte.\n</div>\n\n<div class=\"pull-right\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking7.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div><hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking8.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div>\n<div class=\"pull-right\"><h2>Recordar su cumpleaños</h2>\n¡Y también otras fechas importantes! Pero su cumpleaños debe estar en la parte superior de tu lista porque para la mayoría de la gente es uno de los días más importantes del año. Si eres malo con las fechas, debes de usar un recordatorio o un simple calendario. Realmente no importa lo que hagas, el comprar un simple regalo o hacer una gran fiesta para ella, tu atención es un regalo bastante bueno por sí mismo. Esto se refiere también a otras fechas importantes, como su aniversario de un año o el día que se conocieron. ¡Mostrar esos signos de afecto es realmente importante!\n</div>\n<hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\"><h2>Recordar los nombres de sus amigos y familiares</h2>\nIgual que tus amigos son importantes para ti, también lo son sus amigos. Cuando llegues a conocer a tu novia un poco mejor, naturalmente te familiarizarás con la gente cercana de ella. Pero incluso si no los conoces personalmente, siempre es bueno recordar los nombres de las personas que la rodean, ya sean compañeros de trabajo o amigos, hermanos y padres. Por supuesto, esto va en ambos sentidos, ¡así que espera que ella esté interesada también en su entorno!\n</div>\n\n<div class=\"pull-right\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking9.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div><hr></hr>\n\n<div class=\"pull-left\">https://img-cdn.herbeauty.co/wp-content/uploads/2017/10/10-things-every-woman-wants-her-man-to-do-without-asking10.jpg\n\n[Enlace](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)\n</div>\n<div class=\"pull-right\"><h2>Decirle “te amo”</h2>\nA pesar de ser de alguna manera sobre utilizado por los medios de comunicación, esas dos palabras sencillas todavía están entre las cosas más importantes que un hombre puede decirle a una mujer. Incluso si crees que ella ya sabe cómo te sientes, es importante decir esas palabras en voz alta. Hay una gran diferencia entre “saber” que la amas y realmente oírte decir esas palabras. Las mujeres adoran que los hombres declaren sus sentimientos, simplemente las hace sentirse amadas, seguras, y en general bien acerca de sí mismas y de sus relaciones.\n</div>\n<hr></hr>\n\n<center><h3>Fuente de Informacion</h3>\n\n[HerBeauty](https://herbeauty.co/relationships/10-cosas-que-toda-mujer-quiere-que-su-hombre-haga-sin-pedirselo/3/)</center>",
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Utilizada para sacar de Taiwán una nueva droga, que lleva en su estómago, adquieren unos \"superpoderes\" excepcionales, cuando la bolsa que contiene la sustancia se rompe y pasa a la sangre de la protagonista. A partir de ahí Lucy se sube literalmente por las paredes y cree estar \"colonizando\" su propio cerebro, una frase que Besson explica así: \"Supongamos que alguien consigue tener acceso al 30% de su mente, podrá acceder al 40% y así sucesivamente. Es como un efecto dominó. En cierto modo, Lucy coloniza su propio cerebro y no puede parar\".</div>\n<hr></hr>\n\n\n<h2>Desmontando a ''Lucy''</h2>\n<center>https://zinemaniacos.com/wp-content/uploads/2016/03/Lucy-destacada.jpg\n[Fuente](https://zinemaniacos.com/lucy-2014/)</center>\n\nEl mito de que solo utilizamos el 10% de cerebro surgió en los primeros años del siglo pasado. Su popularidad es sólo comparable a la de otro muy extendido, en el que se basaba un divertido anuncio.Tenemos un lado racional y analítico, localizado en el hemisferio izquierdo, y otro más creativo, situado en el hemisferio derecho.\n\nEn las dos últimas décadas la neurociencia ha dado pasos de gigante. Gracias a las técnicas de neuroimagen se ha abierto una ventana para la observación del cerebro «en vivo y en directo», que ha desmoronado viejas creencias. «Lo de usar solo un 10% del cerebro es algo impreciso que la neurociencia no considera en el sentido de que haya recursos neurales que no se utilizan. Lo que sí se sabe es que cuando faltan partes del cerebro, por lesiones o malformaciones congénitas, el resultado es un peor funcionamiento. No parece que haya nada que sobre o que no se utilice», señala Francisco Claro Izaguirre, profesor titular de Psicobiología de la UNED.\n\nEs más, en las imágenes obtenidas del cerebro, ninguna zona del cerebro carece de función ni está permanentemente inactiva, ni siquiera mientras dormimos. Incluso durante el sueño el cerebro lleva a cabo tareas tan importantes como consolidar la memoria. \n\n<h2>Presión evolutiva</h2>\n\n<div class=\"pull-left\">La evolución también parece desmentir ese manido argumento:«El cerebro se estaría utilizando al máximo de su «El cerebro se usa al 100%, como prueba el aumento de la corteza cerebral»capacidad, de forma óptima dada la historia de la especie. Si no fuera así, la presión evolutiva habría ido hacia una mayor utilización y no al aumento de tamaño de la corteza cerebral, como ha ocurrido, lo que nos ha llevado a los humanos a tener una cabeza muy grande que dificulta el parto. Otra consecuencia es la lateralización de funciones en un solo hemisferio para dejar sitio en el otro a otras funciones», resalta Claro.\n</div>\n<div class=\"pull-right\">https://pbs.twimg.com/profile_images/802466569385283584/3hNqPOU7_400x400.jpg \n</div>\n\n<center>[Fuente](https://twitter.com/lucy_meh)</center>\n\n\nOtra razón «de peso»:con su kilo y medio, el cerebro supone el 2% del peso corporal. Pero consume nada menos que el 20% de la energía del el organismo. Mantener el 90% de sus células inactivas sería un coste desmesurado desde el punto de vista evolutivo.\n\nTampoco es un avance tener un control absoluto de todo, y menos del metabolismo, como en la película, explica:«En el cerebro no todo está conectado con todo. La consciencia y el control voluntario conectan sólo con algunas funciones que, una vez aprendidas, como las destrezas motoras de un músico, se automatizan y se hacen subconscientes, liberando esos recursos para otras funciones, como hacer música. ¿Qué sentido tendría tener el control voluntario de la temperatura corporal, el latido del corazón o del pH de la sangre, salvo quizá ahorrarse el turismo eutanásico a Suiza?», apunta.\n\n<div class=\"pull-left\">https://www.elmulticine.com/imagenes/noticias/11/scarlett-lucy-pic-movi3d.jpg\n\n<center>[Fuente](https://www.elmulticine.com/imagenes2.php?orden=455268)</center>\n</div>\n\nEste experto sugiere que los supuestos \"superpoderes\" de Lucy que vemos en la película no serían más que el delirio que experimenta la protagonista después de que la droga que lleva oculta en su estómago pase accidentalmente a la sangre.</div>\n\nBesson asegura que su argumento es creíble y avalado por algunos científicos. Entre ellos el neurólogo Yves Agis, uno de los fundadores, junto con el propio cineasta, del «Instituto del cerebro y la médula», de París.\n\nEl neurólogo, señala la nota de prensa de la productora, “ayudó a Besson a andar en la cuerda floja que separa la realidad teórica de la imaginación, y empezó a darse cuenta de que la creatividad del cineasta no estaba tan alejada de la verdad científica”. “Es lo que más me gusta de la película, los hechos reales”, resalta Agid. “Por ejemplo, se habla de la cantidad de células en el cerebro, del número de señales que produce una célula cada segundo. Al utilizar estas cifras, Luc imprime una dinámica fascinante a la historia. Desde luego, cuanto más avanza la película, más se ficcionaliza, y así debe ser. Pero es perfectamente creíble porque, en parte, está basada en la realidad”.\n\n <hr></hr>\n\n<center><h3>Fuente de Informacion</h3>\n\n*ABC* [Enlace](http://www.abc.es/ciencia/20140831/abci-mitos-cerebro-lucy-201408301921.html)</center>",
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Esas expresiones –que se incrementan en velocidad e intensidad y abren el camino de la pasión entre los amantes– son los llamados “preliminares”: un conjunto de aproximaciones eróticas que forma parte del ritual que rodea a la relación sexual antes del coito. Además de preparar al organismo para el clímax, los preliminares definen la esencia de la relación erótica: despiertan el deseo y abren las compuertas del placer entre la pareja. Son el preludio donde confluyen los sentidos, la imaginación y las emociones durante la intimidad. Para el psicólogo y especialista en Sexología Vicente Briet, los preliminares nutren la primera fase de la respuesta sexual y estimulan a la pareja tanto emocional como físicamente. “Las caricias y los juegos previos garantizan que esa doble estimulación se convierta en excitación y favorezca el orgasmo”, apunta Briet. Por su parte, Ana Sevilla, sexólogo y terapeuta de pareja, puntualiza que los preliminares no son una parte del sexo, “porque el sexo es un todo que no se desgrana”. Prefiere identificarlos como el “buen comienzo del encuentro, en el que ambas partes disfrutan por igual”. Los considera, incluso, la propia relación sexual. Tanto para las mujeres como para los hombres, los preliminares definen la calidad del encuentro y estrechan el vínculo de la pareja. Comprender sus claves permite a ambos lograr una mejor relación.<center><h2>Disfrute compartido</h2></center>\n<p></p> <div class=\"pull-left\">Aunque existe la creencia de que los preliminares son un preámbulo indispensable para favorecer la excitación de la mujer, lo cierto es que su importancia va más allá de resolver el placer femenino y, por supuesto, no son privilegio de un género. Además de preparar el cuerpo y la mente para el coito, permiten que ambos integrantes de la pareja se involucren a plenitud con el momento sexual. De acuerdo con Sevilla, los preliminares son esenciales para ambos sexos, pues el ser humano necesita de los estímulos para interactuar. Si bien admite que la respuesta de la mujer es más pausada que la del hombre –debido a que ésta responde mejor a estímulos lentos–, sugiere ir más allá de esas consideraciones.“Los hombres reaccionan más ante los estímulos relacionados con la </div><div class=\"pull-right\">vista. Por eso, su forma de excitarse es más rápida. El diseño fisiológico de las mujeres apunta más a un placer de los sentidos. Para su sincronización es clave elcomienzo. Una vez que los dos están excitados, se desarrolla una relación más equitativa”, señala la sexólogo. Los preliminares pueden ser una experiencia de descubrimiento de nuevas zonas erógenas. Según Briet, la mujer necesita una mayor dosis de contacto físico y “caricias verbales”, mientras que los hombres suelen tener más reticencia a acariciar zonas distintas a la genital. Ser conscientes de esas diferencias permite a ambos ampliar su mapa de placer corporal. “Sexo y coito no son sinónimos. Hay que desterrar la idea del ‘coitocentrismo’. Existe vida sexual más allá de la penetración”, precisa Briet.</div><p></p>\n<hr> </hr>\n\n<center>https://steemitimages.com/DQmZuraga3qzWUf8zb2FCyBkBgtQVWViFJQns8f5X4yyKBU/Escaleras.png\n[Fuente](http://www.locatel.com.ve/+salud/30/salud-n-56)</center>\n\n<div class=\"pull-left\">Un “esquema sexual genitalizado”, de acuerdo con Sevilla, supone dejar de disfrutar otras sensaciones. De ahí que recomiende enriquecer el encuentro con juegos previos, buscando que éste sea placentero para ambos. “Gozar de los cuerpos proporciona relaciones afectivas de calidad”, subraya la especialista.<h2>Clima propicio</h2>Múltiples reacciones físicas ocurren entre la pareja al calor de los juegos previos: cambios en el ritmo cardíaco, incremento constante de la excitación y aumento del deseo. Briet destaca que los preliminares se prescriben como estrategia terapéutica. “Sugerimos a la pareja el intercambio de masajes sin permitir –en un primer momento– las caricias en los genitales”. \n</div>\n<div class=\"pull-right\">\n<center>https://steemitimages.com/DQmfQaRJEnJtDGbwqu3XJFBDzQtxj266TJcYvXXnmg1Vz7w/separador%20copia.png</center>\n\n> <h3>Suma de beneficios</h3> Los preliminares o juegos sexuales previos suman beneficios para los amantes:\n> * Desvían la atención de las áreas genitales del cuerpo.\n> * Permiten descubrir nuevas zonas eróticas.\n> * Estimulan la imaginación y el deseo.\n> * Favorecen la obtención del orgasmo.\n> * Aumentan la afectividad y la intimidad de la pareja.\n</div></div>\n\n<hr></hr>\n\n<center>https://steemitimages.com/DQmfQaRJEnJtDGbwqu3XJFBDzQtxj266TJcYvXXnmg1Vz7w/separador%20copia.png\n\n> Como la respuesta sexual femenina es un poco más lenta que la masculina, los preliminares ayudan a sincronizar los tiempos de excitación de la pareja.\n</center><hr></hr>\n<p></p>\n<div class=\"text-justify\"><div class=\"pull-left\">Agrega que unir esta estrategia de excitación a una temporal prohibición de llegar al coito ofrece muy buenos resultados “excitatorios”. Sevilla puntualiza: “Recordemos que el principal órgano sexual es el cerebro. Aunque mujeres y hombres nos excitamos a través de los sentidos, la espera es importante, porque el deseo y la tensión sexual llevan al desenfreno”. Además de la respuesta sexual física, los preliminares tienen un impacto emocional, y allí revelan su dimensión más significativa: como requieren de una disposición de los amantes hacia la construcción de momentos de disfrute, despiertan la sensación de sentirse conectados, alimentan el vínculo afectivo y fortalecen la confianza de la pareja. \n\n<center>https://steemitimages.com/DQmfQaRJEnJtDGbwqu3XJFBDzQtxj266TJcYvXXnmg1Vz7w/separador%20copia.png</center>\n> <h3>Goce en revisión</h3>Si bien los juegos previos permiten sincronizar los tiempos de excitación de la pareja, en algunos casos, cuando la relación está afectada por disfunciones sexuales, puede ser necesario buscar la orientación de un especialista. Para hombres aquejados de rapidez eyaculatoria o pérdida de confianza en su erección, el sexólogo Vicente Briet puntualiza que mucho tiempo de preliminares puede perjudicar una respuesta sexual, “ya de por sí hiperexcitada”. Por otro lado, si el sujeto tiene problemas de disfunción eréctil, prolongar en exceso la fase preliminar “lleva a un incremento de su actividad cortical, plagada de pensamientos anticipatorios de fracaso”. También en el ámbito femenino, cuando la sexualidad está afectada por disfunciones que involucran disminución del impulso sexual, rechazo al sexo, dificultad para excitarse, incapacidad para lograr un orgasmo o dolor durante las relaciones, el disfrute de los preliminares está condicionado a la intervención de un terapeuta, quien indicará cuáles aproximaciones son las indicadas en cada caso.</div>\n</div>\n<div class=\"text-justify\"><h2>Enfrentar la monotonía</h2> Cada pareja es responsable de escoger, valorar y practicar los juegos sexuales previos que mejor se adapten a sus gustos, necesidades y valores. El punto de partida es el deseo de optimizar la relación, la curiosidad por conocer nuevas sensaciones o la voluntad de enfrentar la monotonía. Briet puntualiza que el erotismo es una actitud y como tal debe trabajarse y cultivarse. “Cuantas más experiencias positivas y creativas se tengan en ese sentido, más posibilidades hay de enriquecer cualquier variante de la expresividad sexual y afectiva”. En su opinión, “no hay un patrón general sobre la dinámica de los preliminares. Habrá ocasiones en que a una mujer le excite mucho un masaje placentero prolongado, con juegos eróticos que desemboquen en un coito, pero en otras se inclinará por un encuentro rápido y fortuito”, precisa Briet La comunicación es vital para incorporar los juegos previos a la vida sexual. El especialista sugiere que las parejas sean capaces de conversar sobre lo que les gusta y cómo les gusta. Lo contrario conduce a la frustración sexual. Sevilla sostiene que es la disposición individual a disfrutar lo que ayuda a construir un encuentro memorable. “Cada persona es distinta. Si queremos sentirnos bien con la sexualidad, tenemos que escuchar a nuestro cuerpo”, precisa. Para dar a los preliminares el lugar que merecen en la relación, la sexólogo recomienda “interesarse por conocer el ciclo de respuesta sexual propio y del otro, restarle importancia a los estereotipos –el sexo no es como se muestra en las películas– y buscar ocasiones para renovar el vínculo”. “Hace más quien quiere que quien puede”, puntualiza la especialista. “Si se usa el sexo sólo como una forma de escape, se acaba teniendo encuentros aburridos y, con el tiempo, se pierde el deseo, que es el gran epicentro de las relaciones sexuales. Cuando las personas hacen que sus preferencias sean atractivas a la vista del compañero, ambos pueden disfrutar”, señala Sevilla.</div><hr></hr>\n\n<center>https://steemitimages.com/DQmbX3gjepjQcGwELmu4CGkA23YKZn1TTQwh6hGHk2hkqmy/r.png\n[Fuente](http://www.locatel.com.ve/+salud/30/salud-n-56)</center>\n\n<center>https://steemitimages.com/DQmfQaRJEnJtDGbwqu3XJFBDzQtxj266TJcYvXXnmg1Vz7w/separador%20copia.png\n\n> Para avivar el deseo y alcanzar una relación sexual enfocada en el placer, hay que usar la imaginación y crear expectativas de goce durante la intimidad.</center><hr></hr>\n\n<div class=\"text-justify\"><h2>Creando el escenario</h2>Los preliminares incluyen el contacto físico y el diseño de una atmósfera propicia para el encuentro sexual. La combinación de erotismo e imaginación en la intimidad mejora el estado de ánimo y crea complicidad y emoción entre los amantes. Para que la actividad sexual invite a la relajación y a la entrega, Sevilla recomienda:<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmPB9FNysD48TPrpAeNWLggCMDZ1KX1o7Yq2YUH8HSbdXd/punto%20copia.png</div> <h4>Acariciar más.</h4> El roce de la piel estimula las terminaciones nerviosas. Explorar áreas con materiales diferentes (algodón, pluma, pañuelo de seda) ayuda a crear un mapa sensorial del cuerpo.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmPB9FNysD48TPrpAeNWLggCMDZ1KX1o7Yq2YUH8HSbdXd/punto%20copia.png</div> <h4>Incluir juegos.</h4>  Son una buena forma de desinhibirse. Los juegos de mesa eróticos estimulan la libido,\nayudan a compartir risas y permiten a la pareja conocerse mejor.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmPB9FNysD48TPrpAeNWLggCMDZ1KX1o7Yq2YUH8HSbdXd/punto%20copia.png</div> <h4>Atreverse con las fantasías.</h4> Los cambios de identidad, hacerse pasar por “otro” o disfrazarse, promueven la anticipación, que suele ser muy excitante.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmPB9FNysD48TPrpAeNWLggCMDZ1KX1o7Yq2YUH8HSbdXd/punto%20copia.png</div> <h4>Incorporar la masturbación.</h4> Es aliada en la complicidad y muy útil para enseñar a la pareja dónde y cómo se prefiere la estimulación. Recíproca o por separado, es señal de confianza, respeto e interés por conocer otras sensaciones.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmPB9FNysD48TPrpAeNWLggCMDZ1KX1o7Yq2YUH8HSbdXd/punto%20copia.png\n</div> <h4>Decorar los espacios.</h4> Agregar velas, ambientador, luces tenues y música al lugar del encuentro prepara el ánimo para el placer.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmPB9FNysD48TPrpAeNWLggCMDZ1KX1o7Yq2YUH8HSbdXd/punto%20copia.png\n</div> <h4>Sumar masajes como forma de estimulación.</h4> Conducen a nuevas sensaciones. Como se trata de fricciones sensuales y no musculares, su ritmo constante y sin prisa es muy estimulante. <p></p>\n\n<h2>Apuesta por el placer</h2>De acuerdo con Briet, una buena pedagogía erótica implica que la pareja contemple cualquier relación sexual como un momento especial, sin ligarlo exclusivamente al logro del orgasmo. “Hay miles de maneras de disfrutar sin pensar en el final”, apunta el especialista. Las claves de un plácido y cálido encuentro son provocar el deseo, dejarse guiar por los sentidos, compenetrarse con el otro y no avergonzarse del deseo propio. “Eso nos permitirá apostar por el puro placer y nos llevará sin duda a un fácil y exitoso orgasmo”, concluye Sevilla.</div>\n<hr></hr>\n\n<center><h2>Fuentes consultadas</h2>\n\n* Vicente Briet García, psicólogo clínico y especialista en sexología (www.sexologosalicante.org / www.psicologosdealicante.es).\n\n* Ana Isabel Sevilla Brotons, sexólogo (Alicante, España).\n\n* www.medlineplus.gov\n\n* Revista: *+Salud* - Locatel N°56\n</center>",
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Cuenta con el litoral más extenso del planeta y ha sido sede de los Juegos Olímpicos en tres ocasiones: Montreal 1976, Calgary 1988 y en Vancouver 2010.<p></p>\n\nLa prestigiosa revista de viajes Lonely Planet seleccionó a Canadá como el mejor destino turístico del 2017, porque el 1 de julio el país celebrará su 150°aniversario , mejor conocido como el “Día de Canadá” donde se realizarán distintas festividades en la representativa y dinámica ciudad de Ottawa, la capital del país. Sin embargo, durante todo el año se desarrollarán numerosas actividades para enaltecer la diversidad cultural, lingüística y geográfica de esta imponente nación.<hr></hr>\n\n<div class=\"text-justify\"><h2>Cuna de la federación canadiense</h2>\nEn el corazón de la mágica Isla del Príncipe Eduardo nació este majestuoso país. El 1 de julio de 1867 se proclamó de manera oficial la independencia del Reino Unido y se originó la confederación canadiense. Un dato que no todos conocen, es que inicialmente la isla tenía por nombre San Juan. Tiempo después, fue denominada Príncipe Eduardo como tributo a uno de los hijos del monarca Jorge III del Reino Unido.\n\nLos visitantes se han embelesado de la provincia más pequeña del estado, puesto que inspiró el libro Ana de las Tejas Verdes – un famoso clásico de la literatura canadiense – por sus finas playas rocosas, de arena rojiza, coloridas aldeas, ambiente de tranquilidad y temperatura fresca. Sin duda, el lugar perfecto para poner a volar la imaginación.<hr></hr>\n\n<center><h2>Joyas de Canadá</h2></center>\nRico en lagos y zonas boscosas, con aire puro y fascinantes senderos. A continuación, algunas de las mejores ciudades canadienses que deben ser imperdibles para todo visitante:\n\n<h3>Ottawa.</h3> Comenzamos por la capital de esta nación, con un trasfondo político y cultural predominante. reconocida por ser la cuarta urbe más grande. Dividida por el monumental río Outaouasis y el canal Rideau – principales puntos turísticos – que permitirán contemplar una panorámica única de la aurora mañanera y los atardeceres escarlatas que despiden el día. Además, en tiempos de invierno, se cubren de hielo, convirtiéndose en pistas de patinaje. Aquí también puedes visitar las colecciones contemporáneas de la Galería Nacional de Canadá donde se encuentra la afamada escultura Maman en forma de araña gigante.\n\nPor otro lado, debes conocer el auténtico mercado ByWard, con una destacada arquitectura en tiendas, exclusivas boutiques y restaurantes para todos los gustos.\n\n<div class=\"text-justify\"><h3>Toronto.</h3> “La versión limpia de Nueva York”, se posiciona como la urbe más poblada de Canadá. Sobresale por sus restaurantes orgánicos. También, se ubica el histórico Museo Real de Ontario -el más grande del país- y la curiosa ciudad subterránea llamada El Path que conduce a oficinas, edificios, transportes y tiendas que te facilitarán la vida en temporadas de invierno.\n\n<h3>Montreal.</h3> Resalta como la mayor ciudad de la provincia canadiense de Quebec. Se trata de la segunda más poblada en Canadá y el mundo con mayor diversidad cultural. Entre junio y julio es la temporada del jazz, pues se realizan festivales para disfrutar de este elegante estilo como el Festival de Jazz de Montreal. Además, se realiza el Justo para reír, uno de los festivales de comedia más acreditados nacional e internacionalmente.\n\n<h3>Vancouver.</h3> Es inspiradora por la naturaleza que le rodea y sueña con ser la más ecológica del futuro. Ideal para realizar largas caminatas y andar en bicicleta. Entre sus lugares más impactantes resalta Whistler, uno de los paisajes para esquiar más predominantes de Norteamérica.\n\nTambién puedes visitar otras metrópolis, como Quebec y recorrer sus particulares calles empedradas junto a los llamativos muros que la protegen. Así mismo, descubrir los secretos de Alberta con gigantescas montañas que la caracterizan y su parque nacional Waterton Lakes.<hr></hr></div>\n\n<center>https://www.saladeespera.com.ve/wp-content/uploads/2017/04/equi_canada_otawa_opt.jpg\n\n[FUENTE](https://www.saladeespera.com.ve/canada-una-travesia-memorable/#more-32691)\n</center>\n\n\n<div class=\"text-justify\"><h2>Fusión culinaria</h2>\nLos platillos de esta nación tienen la armonía entre sabores de Francia e Inglaterra. Entre las comidas típicas del país, se encuentra la Poutine, elaborado con crocantes papas fritas acompañadas de un queso especial y salsa de carne. Otro plato popular, es el salmón ahumado con el tradicional jarabe de maple o arce. Este último, se produce en Quebec y es el almíbar más famoso del mundo. Se prepara con la savia de arce azucarero rojo o negro, proveniente del árbol de arce cuya hoja representa la bandera de Canadá.<p></p>\n\nOtra receta típica es la langosta de la provincia marítima del Príncipe de Eduardo. Y cerramos esta lista, con el Tourtiére o pastel de carne que nunca puede faltar en los días festivos del país.<hr></hr>\n\n<h2>Celebración para rato</h2>Un año donde las festividades no pararán. Gracias a su aniversario, los parques nacionales y lugares emblemáticos ofrecerán la entrada libre. Indudablemente, se trata de un paraíso encantado que no puedes dejar de visitar en este 2017.</div><hr></hr>\n\n<center><h3>Fuente de Informacion</h3>\nRevista: *Sala de Espera*\n</center>",
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En los núcleos familiares contemporáneos, en los que ambos miembros de la pareja trabajan, los nuevos papás son activos, comprometidos con la crianza y dispuestos a hacer su mejor</div></div> <div class=\"text-justify\"> esfuerzo para contribuir en el desarrollo físico y emocional de los hijos. Estrenarse como papá despierta una ansiedad natural entre muchos hombres por temor a no estar a la altura de las circunstancias. Sin embargo, buena parte de su éxito dependerá de su capacidad para involucrarse en las rutinas de los niños y para aprender a identificar en conjunto las necesidades de la familia.</div></div>\n\n<hr> </hr>\n\n <center><h3>Estos son algunos consejos para iniciarse en la paternidad con buen pie:</h3><p></p>\n\nhttps://steemitimages.com/DQmaabNeQQRr9DQakTLzf7Lzjbfhfi8HDtaVKkxoxzgz8Qp/separador.png</center>\n<div class=\"text-justify\"> \n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>Permita que el niño se familiarice con usted desde sus primeros días. Cargar a un bebé y lograr calmarlo ofreciéndole contención no es un “poder” solo limitado a las madres. El calor corporal, los latidos del corazón, la voz y la respiración rítmica de papá también son útiles para relajar y dormir al bebé. <p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>Si el niño llora, no se desespere. Los niños son capaces de captar la ansiedad de los padres e inquietarse aún más en consecuencia. Procure mantener una actitud serena, descarte causas lógicas —hambre, calor, sueño, malestar, aburrimiento, incomodidad— y distraiga al niño con otros estímulos hasta que se calme.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>En las visitas al pediatra, no se abstenga de consultar cualquier duda. Si la mamá está preocupada y nerviosa, su intervención como papá para precisar detalles y reconfirmar el tratamiento puede ser de gran ayuda. Si le toca a Ud. quedarse a cargo del pequeño; pero no pudo estar presente en la consulta, asegúrese de tener a mano las indicaciones del médico: si se trata de un niño en edad escolar, no se confíe en que él se acordará de las dosis o a qué hora le tocan.<p></p>\n\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>Ante la ausencia temporal de la madre, trate de conservar las rutinas y horarios a los que el niño está habituado, independientemente de su edad. Aunque sea tentador dejarlos trasnocharse o posponer la tarea para otro día, ceder demasiado en ciertas reglas puede complicar la coherencia en la aplicación de la disciplina más adelante.<p></p>\n\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>No tema decir que no, pues los niños necesitan límites. Haga un frente unido con su pareja con respecto a los permisos que no son negociables y aquellos con los que sí sea válido ser flexibles.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>Eduque con el ejemplo. Si desea que su hijo sea amable, respetuoso, ordenado, pacífico o responsable, compórtese en consecuencia. Los niños aprenden por imitación y una de sus mayores ilusiones es satisfacer a los padres.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>No subestime a sus hijos. Si bien es importante que ellos sepan que cuentan con su apoyo en caso necesario, déjelos desenvolverse por sus propios medios cuando las condiciones lo permitan. Felicítelos cuando se comporten correctamente y cuando cumplan con sus deberes.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>Procure escuchar a sus hijos sin prejuicios. No se apresure a criticarlos ni descalifique sus opiniones. El niño debe crecer con la percepción de que puede hablar de casi todo con sus padres sin temor a ser juzgado. Este nivel de comunicación valdrá su peso en oro a medida que se aproxime la adolescencia.<p></p>\n\n<div class=\"pull-left\">https://steemitimages.com/DQmewCvN8WDf82yvD4vWa7WAVMP2QQSC5GmjBYTLsqJaGae/punto.png</div>Una de los mayores favores que un padre puede hacer por sus hijos es no descuidar la salud emocional de la madre. Permitirle a ella que tenga tiempo para sí misma, asistirla en las tareas del hogar y reservar tiempo para ambos como pareja son variables que también propician un hogar feliz.</div>\n\n<hr></hr>\n\n<center><h4>Fuente de informacion</h4><p></p>\n\nRevista: *Sala de Espera*</center>",
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