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      "author": "steemitboard",
      "body": "Congratulations @rubberking! You received a personal award!\n\n<table><tr><td>https://steemitimages.com/70x70/http://steemitboard.com/@rubberking/birthday2.png</td><td>Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!</td></tr></table>\n\n<sub>_You can view [your badges on your Steem Board](https://steemitboard.com/@rubberking) and compare to others on the [Steem Ranking](https://steemitboard.com/ranking/index.php?name=rubberking)_</sub>\n\n\n###### [Vote for @Steemitboard as a witness](https://v2.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=steemitboard&approve=1) to get one more award and increased upvotes!",
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      "author": "rubberking",
      "body": "코인러로서 지금까지 사용해본 거래소\n\n코인베네,업비트,빗썸,비박스,바이낸스,후오비,빗코엑스,비트소닉등\n\n거래소 많이 사용해본것중에 최고로 여겨지는건  비박스라는 거래소이다\n\n창업자가 인공지능 분야 최고권위자중 한명이고, 중국계거래소, 후오비 거래소하고 협업하는 거래소임\n\n증거로 여기 배당코인이 후오비에도 상장되어 있음\n\n\n중국계 거래소들중에 못믿을 만한 곳도 있지만, 사용해본 결과 코인베네라는 거래소,여기는 진짜 비추다.\n\n잡코인 팔아서 펌핑해서 팔아먹고 먹튀하는 거래소, 여기 사용해서 고생해본 경험있어서\n\n애들은 신뢰할만한 곳아님, \n\n비박스는 사용해본 결과 믿을만한 거래소임,, 텔레그램으로 한국어로 서비스하고 상담도 해주고\n\n트러블 애기하면 금방해결해줌\n\n글고 배당코인있는데 락걸면 1주일에 한번씩 배당해줌,, 은행이자 보다 수배정도 되고,, 배당코인으로 딴코인 거래할수도 있음, \n\n인터페이스도 사용해본결과 업비트보다 좋음\n\n난 인터페이스 한국거래소중에 업비트가 제일좋더만\n\n여긴 업비트보다 좋음\n\n현대코인  현대 3세가 만든 코인도 있고, 유망코인도 많음, 업비트 는 코인은 많은데 자체코인은 많이 없고 협찬코인만 많아서 난 별로임, 배당도 안주고, \n\n비박스라는 거래소 인터페이스도 좋고,신뢰가는 거래소라 강추함, 2년정도 사용해봤음\n\n앱도 있고,,기술력은 창업자가 인공지능 전문가니 \n\n\n\nWant to trade digital currencies? Trade on Bibox and get dividends by lock-up! Click to trade:https://www.bibox365.com/signPage?id=11352148&lang=kr\n\n\n사이트 링크해 두었으니 관심있는 사람 이용해 보기 바람\n\n구글마켓에도 bibox 치면 앱나오니 그거 사용해도 되고",
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      "author": "partiko",
      "body": "Hello @rubberking! This is a friendly reminder that you have 3000 Partiko Points unclaimed in your Partiko account!\n\nPartiko is a fast and beautiful mobile app for Steem, and it’s the most popular Steem mobile app out there! Download Partiko using the link below and login using SteemConnect to claim your 3000 Partiko points! You can easily convert them into Steem token!\n\nhttps://partiko.app/referral/partiko",
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    {
      "author": "eokkae",
      "body": "그때를 떠올리게 하네요.\n\n5.18이 터지자 경향신문이 제작거부를 합니다.\n두 번째로 내가 몸담고 있던 경제신문이 제작거부에 나섭니다.\n신문 발행 안하니 기자들은 신문사 주변 다방에서 시간 보내다 점심때가 되면 중국집에서 자장면 먹는 게 일과였습니다.\n\n수습기자였지만 그 꼴을 할 수가 없어 나섰습니다.\n“기사를 쓰든, 못쓰든 현장취재는 해야 되지 않겠나.”\n\n10시에 고속버스를 탔는데 전남도청에 도착하니 어두워진 8시.\n하루 종일 밥은 굶었어도 어디 잠은 자야 할 텐데.\n겨우 불 꺼진 여관을 찾아드니 “주무실 수는 있지만 밥은 못 드립니다.”\n달은 휘영청 밝은데 저 멀리 외곽에서 간간이 들려오는 총소리 “따당 땅 땅 땅.”\n그 지경에 잠이 오겠나?\n\n아침에 전남도청에 들어가 시민군 얘기 듣는 거 말고는 취재 자체가 불가능하다.\n차가 있나, 자전거가 있나, 우선 당장 배부터 채워야 할 텐데 도대체 어디 가서?\n들어올 때 하루 걸렸으니 나갈 때도 하루 걸리겠지?\n광주 벗어나서 밥부터 사 먹자.\n\n그때는 여건이 갖춰지지 않아 취재를 못했지만, 이제라도 정확한 내용을 듣고 싶구먼요.",
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      "body": "세계 1위 바이낸스 거래소 처럼 한국에도 바이낸스 거래소 개설됨\n \n바이소닉거래소라고 신규거래소\n \n특징이 바이낸스거래소와 연동된다고함,,, 업비트하고 비슷\n \n글고 거래소 자체 코인도 가지고 있음\n \n지금 신규개설이라 이벤트중\n \n가입하면 절차에 따라 50 자체 거래소 코인주고\n \n6월한달동안 이더리엄 에어드랍 해준다고함,7월에는 비트코인 무료로 준다고함\n\n\n \n \n여기 거래소 링크 걸어 둠, 가입할분 가입하면됨\n \nhttps://bitsonic.co.kr/invite?rcode=8RLQ4I\n \n\n\n추천인 코드 적으면 가입한 사람 추천한 사람 둘다 거래소 코인 10개 줌\n추천인 않적으면 코인 않주니 왠만하면 적기 바람\n \n추천인 코드: 8RLQ4I\n \n \n바이낸스와 연동된다고 하니 거래소 커지면 초대박 코인이 되리라봄\n \n바이낸스 코인도 10배 이상 오름, 거기다가 거래소 수익 나눠주니 일석이조\n \n코인가격올라 좋고, 거래소 이익 나눠주니 배당도 두둑함",
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      "body": "당뇨는 과거에 노인들만 걸리는 병이라는 인식이 있었다.\n하지만, 최근에는 젊은이들뿐만 아니라 여성들까지 기하급수적으로 환자가 늘고 있다.\n그이유는 아이러니한게 서구화된 식습관과 먹을것이 넘치는 현대사회로 인하여 췌장의 무리로 인하여 환자가 급속히 늘고 있음\n\n애슐리나,빕스,자연별곡, 계절밥상등 현대사회에서는 먹을것이 넘쳐남, 과거에 부자들만 걸리는 병으로 인식된 당뇨는 전국민 병이 되고 있음\n\n당뇨는 무시해도 되는 병일까?\n전국민병이 되고 있는 당뇨지만, 알고 보면 정말 무시무시한 병이다.\n한국인이 제일 두려워하는 병중에 암을 제치고 1위를 차지한\n\n당뇨가 두려운 이유는 완치가 불가하기 때문이다. 2형당뇨는 췌장의 베타세포가 파괴된거라 이식이 되지 않는한\n췌장이 원상태로 돌아가기 힘든, 1형당뇨는 선천정으로 췌장기능이 않좋은 경우로 알베르토 가 이병에 속한다\n1형당뇨는 꼭 인슐린 주사를 맞아야함, 2형당뇨환자는 증상에 따라 약을 먹거나 인슐린 주사를 처방하지만,,, 이 약이라는게 치료약이 아니라 췌장을 자극해 인슐린 분비를 늘어나게 하는약, 아직까지 당뇨 치료약은 없음,, 이거 개발하면 초대박\n\n당뇨 자체는 무서운게 아니다..  그냥 무시해도됨,, 근데 당뇨가 지속되면 합병증이라는게 온다. 이게 정말 무서운\n우리나라 실명률 1위 원인이 당뇨다. 당뇨 합병증으로 실명할수도 있는, 신장 투석 1위 원인도 당뇨고, 당뇨 합병증으로 발을 절단하는 경우도 많음, 심근경색의 원인도 되고, 혈관이 도달하는 모든 영역에 합병증 생길수 있는 무서운병\n\n당뇨의 주원인은 무엇인가?\n당뇨 걸리고 싶은 사람은 콜라 한달간 매일 마셔봐라, 걸릴 가능성 매우큼, 탄산 음료는 췌장에 매우 않좋다. 콜라 1잔이 각설탕 7개의 당도를 가지고, 탄산은 췌장을 망가트리는 주범, 젊은애들은 췌장이  견딜수도 잇지만, 더 이상 무리하면 췌장도 못버티고 망가짐, 그리고 과식하는 사람, 주로 탄수화물을 많이 먹는 사람들인데,,, 탄수화물은 분해되어 포도당이됨, 그 포도당을 근육으로 끌어내리고 혈당을 안정화시키는게 인슐린임, 인슐린을 분비하는 곳이 췌장이고, 췌장에 있는 베타세포는 자동적으로 혈당을 체크해 혈당이 높으면 인슐린을 분비하고, 적으면 분비하지 않고 일정량의 혈당이 유지하게 해줌, 당뇨환자는 이게 파괴되어 혈당을 조절못함,\n\n당뇨병의 진단\n혈당기로 아무떄나 재서 혈당이 140넘으면 위험수준,,, 정상인은 아무때나 혈당재도 140을 넘지 않음, 우리 몸에 인슐린이 자동으로 혈당을 조절해주어, 140이 넘지 않게 해줌\n\n혈당 140-180 정도  나오면  전당뇨라 생각하면됨, 정상인 처럼 췌장이 정상이 아니지만, 당뇨는 아님, 노력하면 정상으로 돌아갈수 있음\n\n혈당 200 넘어가면 당뇨라고 보면됨,,, 치료 거의 불가,\n\n당뇨병을 막기 위한 조치: 우선 탄산은 가끔적 않먹는게 좋다... 탄산음료는 당뇨로 가는 지름길,,,  탄수화물 섭취는 줄이는게 좋다. 탄수화물은 뇌에 행복감을 주지만, 비만의 원인이고, 과도한 과식은 췌장에 무리를 주어 췌장이 못 버티게함,\n\n당뇨는 한번 걸리면 완치가 거의 불가능한 병임,,, 어찌보면 암보다 무서움,,, 당뇨 합병증으로 실명하거나 다리 자르거나, 신장 투석받거나, 심근 경색으로 사망할수도 있음,,,\n탄산은 먹지말고, 탄수화물은 줄이는게 당뇨를 예방하는 방법임,,,,\n\n\n건강은 한번 잃으면 되돌리기 힘듬, 돈은 잃으면 복구할수 있으나 잃어버린 건강은 되돌리기 힘듬\n건강이 최고임",
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